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Alle Seminartermine zu Dana® Aerial Yoga Intensiv

Eine ganz neue Art Yoga zu erleben! Das Seminar ist die Fortführung des Seminars DANA® AERIAL YOGA. Täglich 4-5 Stunden am Tag im Tuch! Wir wiederholen die Basics und du lernst weitere wundervolle Übungen und noch mehr Flows kennen. Mantra Singen, Tönen und Meditieren im Tuch helfen dir, noch mehr loszulassen und bei dir anzukommen. Komm ins Fließen und lass dich ein auf diese kleine Reise zu dir selbst!" DANA" steht für das Geschenk. Es bietet dir einen ganz intensiven Kontakt mit dir selbst! Beim DANA® AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat, das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentraler Inhalt dieses Yogas.

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