Alle Seminartermine zu Chakra-Yoga - Schwerpunkt Swadhisthana und Manipura - Live Online Seminar

Lerne alles über das zweite und dritte Chakra: Swadhisthana- und Manipura-Chakra und das sie
verbindende Element. Ihre Symbolik, Einflussbereiche im physischen Körper, psychische Ebenen,
Entwicklungsstufen, Übungen zur Chakra-Harmonisierung: Asana, Pranayama, Meditation,
Mantra. Sie stehen in Verbindung mit Eigenschaften wie: Flexibilität, Kreativität, Freundschaft,
Verdauungskraft, Willensstärke, Stoffwechsel und Selbstachtung.
Zur Chakra-Seminar-Reihe gehören eine Reihe von Vertiefungswochenenden (Chakra-Götter und
Göttinen, Chakra-Yoga für deine Gesundheit: jeweils für Muladhara-, Swadhisthana-, Manipura-,
Anahatha-, Vishuddha- und Ajna-Chakra) und eine 9-tägige Chakra-Kur mit einem Praxis-Tag für
jedes Chakra.

Ablauf am Wochenende:
Freitag
20:00 - 21:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
21:05 - 22:00 Uhr Begrüßung, Einführungsvortrag Zoom
Samstag
06:00 – 07:00 Uhr Pranayama (Yoga Vidya YouTube Live channel)
07:00 - 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
08:05 - 11:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
14:30 – 16:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
16:15 - 18:00 Uhr Yogastunde (Yoga Vidya YouTube Live channel)
20:00 - 22:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
Sonntag Abschlusstag:
06:00 – 07:00 Uhr Pranayama (Yoga Vidya YouTube Live channel)
07:00 - 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
08:05 - 11:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
12:30 – 14:00 Uhr Vortrag/Workshop + Abschlussrunde Zoom

Für das Seminar benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon