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Alle Seminartermine zu Chakra Meditation online

Die Praxis der Chakra Meditation basiert auf den Lehren von Swami Satyananda Saraswati, einem Schüler von Swami Sivananda. Die Symbolik der Chakren für die Chakra Meditation ist die Lotusblüte und versinnbildlicht unser spirituelles Wachstum von den niedrigeren zu den höheren Bewusstseinsstadien. Einfache Praxis wird Schritt für Schritt gelehrt, um die Chakren zu verstehen und eine Sensibilität für sie zu entwickeln. Sie beeinhaltet Pranayama, Bandha, Mudras und Meditation.

Seminar in englischer Sprache.

Seminar-Starttag
20.00 Uhr Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
14.30 Uhr Workshop/Vortrag *
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung*
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
12.30- ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00 Uhr Seminarende (bei längeren Seminaren: Seminarende um ca.11:00 Uhr)

* Manche Seminare mit speziellen Themen haben auch nachmittags von 14.00 Uhr/14.30 Uhr-18.00 Uhr einen Workshop und nachmittags keine Yogastunde oder die Übungen sind in den Workshop integriert.

Voraussetzung für die Teilnahme am Seminar:
- ruhiger Raum ohne Störung
- Yogamatte oder Teppich
- stabile Internetverbindung
- Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Mikrophon
- Webcam ist Pflicht nur bei Aus- und Weiterbildungen mit Unterrichtstechniken oder Lehrproben. Ansonsten wäre es einfach nur schön, wenn du eine Webcam hättest. Denn so können wir dich auch sehen - und nicht nur du uns.

Anmeldeschluss 12:00 Uhr am Tag des Seminarbeginns
Den Link zum Seminar erhältst du am Tag des Seminarbeginns zwischen 17-19 Uhr.



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