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Alle Seminartermine zu Chakra Balance Vinyasa Flow - Online Kurs Reihe

Termine: 5 x mittwochs: 24.03., 31.03., 07.04., 14.04., 21.04.2021
Zeit: jeweils 17:30 – 19:00 Uhr

Finde nach einem ereignisreichen Tag wieder zu dir und in deine Mitte. Täglich geschehen so viele Dinge, verschiedenste Herausforderungen und Reize wirken auf uns ein und können einen auch schon mal etwas aus der Bahn werfen. Diese Yogastunde holt dich nach der anfänglichen Entspannung mit einigen kraftvollen, dynamischen, aber einfachen Übungen ab und führt dich Stück für Stück mehr in die Ruhe und deine Mitte. In deinem Inneren breitet sich ein Gefühl von Frieden aus, das schließlich deine ganze Welt umspannt.

Für den Kurs benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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