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Alle Seminartermine zu Biomechanische Gesetzmäßigkeiten in der YV Grundreihe online

Aufbauend auf eine abgeschlossene Grundausbildung bei Yoga Vidya erlernst du Asanas der Grundreihe aus einem funktionellen anatomischen Blickwinkel zu betrachten und verstehen. Du erlernst ein einfaches universelles Ausrichtungsprinzip, das in jeglicher Asana Form angewandt werden kann und der inneren und äußeren Aufrichtung dient. Dieses spezielle Wissen kann von fundamentaler Bedeutung sein, um Yogapraktizierende in die eigentliche Tiefe des Yoga weiterzuführen.
Das Seminar ist geeignet für Yogalehrer und Praktizierende der Yoga Vidya Grundreihe, die Inspirationen suchen für ihre eigene Asana Praxis als auch eine sichere Begleitung von Teilnehmer/innen anhand funktioneller anatomischer Gesetzmäßigkeiten.

Programmpunkte über Zoom:
Freitag
21:05 - 22:00 Uhr Einführungsvortrag
Samstag
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
14.30 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop
Sonntag
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
12:30 - 14:30 Uhr Vortrag/Workshop/Abschluss

Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantra-Singen
Täglich 09:15 Uhr und 16:15 Uhr Yogastunde

Für das Seminar benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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