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Alle Seminartermine zu Bewusst-Sein & Mentale Stärke - Wie man schwierige Zeiten meistert

Manchmal stellt uns das Leben vor unerwartete Herausforderungen. Was kannst du tun, um schwierige Zeiten zu meistern? Wie findest du den Weg zur eigenen Mitte?
Ziel des Seminares: In Zeiten des Wandels das Gleichgewicht nicht verlieren, in gutem Kontakt mit sich selbst bleiben, Lebensfreude und Zuversicht kultivieren.
Was dich in diesen Tagen erwartet:
Erlebe, wie du durch bewusstes Sein, intensives Körperspüren und leichte Yoga-, Pilates-, Meditations- und Atemübungen mentale Stärke entwickeln und deinen Geist beruhigen kannst.
Diese ganz persönliche Erfahrung führt dich zu mehr Präsenz, Gelassenheit und Zuversicht.
Bewusstheit, Achtsamkeit, Körperfeeling, Yogaübungen und Meditation sind wichtige Bausteine für deine Gesundheit, deine Zufriedenheit und dein Wohlbefinden.
Du lernst entspannter mit stressigen Herausforderungen umzugehen, kannst darin liegende Chancen erkennen und kehrst erfrischt, gestärkt und neu inspiriert in deinen Alltag zurück.



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