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Alle Seminartermine zu Ayurveda Yogapraxis

In diesen Tagen tauchst du tief ein in eine ganzheitliche Yogapraxis mit Berücksichtigung der gesundheitlichen und psychischen Aspekte des Ayurveda. Mittels Vorträgen werden die Grundlagen des ayurvedischen Menschenbildes vermittelt. In der Praxis werden die vielseitigen Wirkungsweisen der Yogapraxis auf die Doshas des Ayurveda erfahren. Die Praxis umfasst neben den körperlichen Übungen auch spezielle Entspannungstechniken, Pranayamas, Mantras und Meditationsformen. Die tief harmonisierende und ausgleichende Wirkung einer auf dich abgestimmten Praxis wird erfahrbar. Das Gelernte kannst du in deiner persönlichen Übungspraxis weiterführen und auch im Unterricht nutzen.