05.07.2024 - 07.07.2024
Bad Meinberg
Chitra Sukhu
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Ayurveda ist ein 5000 Jahre altes System der Naturheilkunde, das seinen Ursprung in der vedischen Kultur Indiens hat. In diesem Workshop für Einsteiger betrachtest du dein „Dosha", deinen spezifischen Körper-Geist-Typ, der es dir ermöglicht, auf mehr Energie zuzugreifen, besser zu schlafen, die Verdauung zu verbessern und dir zu einer besseren allgemeine n Gesundheit verhilft. Du erhältst Tipps für die spezifische Ernährung für dein Dosha und tägliche einfache Übungen, die deine Energie verstärken.