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Alle Seminartermine zu Autogenes Training für Kinder und Jugendliche - Yogalehrer Weiterbildung - Live online

Auch schon Kinder und Jugendliche leiden in der heutigen Zeit unter Stress - durch lange anhaltende Belastung, großen Druck und zu viel Hektik, die ihre Spuren hinterlassen. Ist der Druck zu groß, können sich bei Kindern und Jugendlichen rasch körperliche oder sogar psychosomatische Beschwerden bemerkbar machen. Kinder und Jugendliche benötigen einen gesunden Ausgleich, einen Ruhepol in ihrem Leben, aus dem sie neue Kraft für ihren Alltag schöpfen können. Autogenes Training hilft Kindern und Jugendlichen „ruhiger" zu werden und ihre Konzentration zu steigern. Fantasiereisen, kleine Stilleübungen und gezielte Bewegungsübungen helfen ihnen, die „Schwere" an sich spüren und erleben zu können.

Ablauf:
Beginn 1. Tag
20:00 - 21:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel
21.05 – 22.00 Uhr Begrüßung Einführungsvortrag ZOOM
Tagesablauf am 2. Tag
07:00 - 08:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde Yoga Vidya YouTube Live channel
14:30 - 16:00 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM
16:15 - 18:00 Uhr Yogastunde Yoga Vidya YouTube Live channel
20:00 - 22:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel
Abschlusstag:
07:00 - 08:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel
08:05 – 9.00 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde Yoga Vidya YouTube Live channel
12:30 - 14:00 Uhr Abschlußworkshop ZOOM

Für das Seminar/Ausbildung/Workshop benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon mit dem du dich über Zoom
einwählen kannst.



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