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Alle Seminartermine zu Atme dich frei für die Meditation - Online

Zeit: 18:00 -21:00 Uhr

Beschreibung
In diesem dreistündigen Workshops laden wir uns mit neuer Energie auf & stärken unsere Selbstheilungskraft!

Wir praktizieren dynamische und ausgleichende Atemübungen (Pranayama) und bringen unseren Atem und Körper mit sanften Flows zum Fließen. Den Hauptteil bildet eine lange Meditation mit Fantasiereise zum Abtauchen! Ein heilsames Erlebnis für Körper, Geist & Sinne!

Für diesen Workshop benötigst du nur:
• Einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon



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