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Alle Seminartermine zu Atma Power Yoga

Mit Atma Power Yoga zu mehr äußerer und innerer Kraft. Im Gegensatz zu den gängigen Power Yoga Reihen, die mehr Betonung auf Fitness und sogar Akrobatik legen, wurde Atma Power Yoga dafür konzipiert, um innere Kraft, Fokus und Willenskraft zu entwickeln. Wir werden nicht nur auf der körperlichen Ebene arbeiten, indem wir den Rücken stärken und Muskeln straff machen, sondern wir werden auch die innere Kraft anzapfen und eine Reise durch die Chakras (Energiezentren) und Nadis (Energiekanäle) machen. Dabei wird diese Reise unterstützt durch eine besondere Art der Atmung.



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