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Alle Seminartermine zu Atemyoga - Live Online

Durch das Atemerleben kannst du öffnende und befreiende Wonne erfahren, es kann sich aber auch durch Blockadenmuster blockiert und unerfüllt anfühlen.
Du wirst mit verschiedenen Techniken die Orte von Atemblockaden finden und lösen sowie durch Anwendung von angeborenen Atemreflexen die Befreiung deines Atems herbeiführen.
Das Ziel besteht in der Öffnung der Atemwege, der Erweiterung des Atemvolumens und der Bewusstwerdung des Atemgeschehens.
Dadurch erlangst du die Fähigkeit, die Lebensmomente zu erkennen, in denen du dazu neigst, deine Atemwege zu blockieren, so dass du beginnst, bewusster mit solchen Momenten umzugehen und durch Wahrnehmung deiner Atmung und Anwendung der Techniken Atemblockaden verhinderst bzw. auflöst.

Programmpunkte über Zoom:
Freitag
21:05 - 22:00 Uhr Einführungsvortrag
Samstag
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
14:30 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop
Sonntag
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
12:30 - 14:00 Uhr Abschlussworkshop

Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantra-Singen
Täglich 09:15 Uhr und 16:15 Uhr Yogastunde

Für das Seminar benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst

Das Einschalten der Kamera ist Voraussetzung für die Teilnahme.



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