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Alle Seminartermine zu Asanas - Intensiv: Die 8 Ebenen der Asanas - Achtsamkeitspraxis Workshop online

Du lernst verschiedene Bereiche der Asanas kennen, die du bisher vielleicht noch nicht erfahren hast. Balancepunkte, Atemräume u.v.m. (nach Jürgen Schell) werden ins Bewusstsein gehoben, sodass eine tiefere und entspanntere Praxis möglich wird, die dich in neue Dimensionen hineinführt. Löse tiefsitzende Verspannungen in Körper, Geist und Seele auf und genieße eine neue Welt der Yogapraxis.

Voraussetzung: geübte Mittelstufe
Für das Seminar benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon
Zeit: 16.45 – 19.45 Uhr



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