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Alle Seminartermine zu Asana intensiv: Hanuman - Krieger der Herzen online

Asanas intensiv üben und länger halten - im Fokus auf die Kriegerstellungen. Du praktizierst die klassische Yoga Reihe und arbeitest intensiv an den Asanas, vor allem Hanuman- und Krieger-Asanas. In diesem Yoga Intensiv Seminar findest du durch langes und achtsames Halten - vor allem der vielen stehenden Kriegerstellungen und deren Variationen - zu mehr innerer und äußerer Stärke.

Für das Seminar benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon



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