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Alle Seminartermine zu Anatomie Special - Körpersysteme und Asanas online

14.05.2021: 18:30 – 21:30 Uhr
15.05.2021: 08:30 – 11:30 Uhr und 14:30 – 17:30 Uhr
16.05.2021: 08:30 – 11:30 Uhr und 14:30 – 17:30 Uhr

An diesem Wochenende mit fünf dreistündigen Einheiten kannst du deine Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie unseres Körpers auffrischen bzw. dir Grundlagenkenntnisse dazu erwerben. Jeder Block besteht aus einem Theorieteil und einer darauffolgenden Asanastunde.

So gewinnst du einen Überblick über die Hauptsysteme unseres Körpers:
• Das Atmungssystem
• Das Herz/Kreislauf-System
• Das Verdauungssystem
• Den Bewegungsapparat Teil 1
• Und Bewegungsapparat Teil 2

Die anschließenden Asanas werden Bezug zu diesen Themen nehmen und auf gesunde und exakte Weise angeleitet. Der Unterrichtsstil ist klar, gut allgemein verständlich und du kannst Fragen stellen.

Zum Bewegungsapparat und den Asanas wird dir ein Buch (Yoga … und der Rücken atmet auf, Neuauflage 2020) kostenfrei zugesendet.

Mit dieser Weiterbildung kannst du:
• einen Überblick über das Innere deines Körpers gewinnen
• die Wirkungen der Asanas auf die Organsysteme und den Bewegungsapparat besser verstehen
• deine Asanapraxis tiefer erleben
• erlernen, Erkrankungen vorzubeugen
• die gesundheitlichen Anliegen deiner Schüler/Innen besser verstehen und sie unterstützen

Programmpunkte über Zoom:
Freitag
18:30 - 21:30 Uhr Einführungsvortrag
Samstag
08:30 - 11:30 Uhr Vortrag/Workshop
14:30 - 17:30 Uhr Vortrag/Workshop
Sonntag
08:30 - 11:30 Uhr Vortrag/Workshop
14:30 - 17:30 Uhr Abschlussworkshop

Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantra-Singen
Täglich 09:15 Uhr und 16:15/16:30 Uhr Yogastunde

Für das Seminar benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst



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