Uhrzeit: 18:30 - 21:45 Uhr
Vortrag & Yogapraxis mit Rezitation
Gönn dir eine besondere Auszeit am Montagabend und entdecke deine Einzigartigkeit – aus der Sicht eines Vedanta-Meisters und des funktionalen Yoga.
Jeder Mensch ist ein Juwel mit besonderen Talenten und Aufgaben. Doch oft stehen uns Zweifel, Ängste oder gesellschaftliche Erwartungen im Weg. In diesem Retreat tauchst du tief in die gelebte Weisheit des Yoga ein und erhältst wertvolle Impulse, um dein wahres Potenzial zu erkennen und zu leben.
Schritt für Schritt erfährst du:
- Wie du deine Einzigartigkeit entfaltest und authentisch lebst
- Wie du innere Blockaden lösen kannst
- Wie Yin Yoga und Vedanta dich unterstützen, Klarheit und innere Ruhe zu finden
- Wie du mit einer neuen Vision gestärkt in den Alltag zurückkehrst
Abgerundet wird der Abend durch eine entspannende Yin-Yoga-Praxis begleitet von Swami Tattvarupanandas berührenden Rezitationen. Ganz im Sinne des funktionalen Ansatzes wirst du dazu eingeladen deine Yoga-Praxis an deine individuellen Vorraussetzungen und Bedürfnisse anzupassen und die Impulse des Abends vom Kopf in den Körper sinken zu lassen.
Ablauf:
- 18:30 - 20:00 Uhr Vedanta-Vortrag
- 20:15 - 21:45 Uhr Yogapraxis
Englisch mit deutscher Übersetzung.
Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst