Du möchtest deinen Erfahrungsschatz erweitern und deine Kenntnisse aus der Yogalehrer Ausbildung auffrischen? Vertiefe dein Verständnis und deine Praxis und entdecke neue Dimensionen deines Yoga-Weges.
Erlebe eine unvergleichliche Fortbildung im Ashram! Lerne Yoga zu unterrichten direkt von inspirierenden und erfahrenen Yoga Archaryas und Senior Yogalehrern:innen der Yoga Vidya Tradition.
Inhalte des Yogalehrer/in Ausbildungs-Refresher:
Hatha Yoga
• Entfalte deine körperlichen Fähigkeiten.
• Tauche ein in vielfältige Asana-Variationen.
• Verbessere deine innere Achtsamkeit und erweitere dein Bewusstsein.
• Mehr Energie durch Pranayama:
Lade dein Nervensystem mit einer Vielzahl von Pranayama-Techniken auf und nutze deine volle Vitalkapazität.
• Praktische Workshops:
Vertiefe Korrekturen und Hilfestellungen und bekomme hilfreiches Feedback.
Raja Yoga
• Meditationstechniken:
Frische die bewährten Methoden für Dharana (Konzentration) und Dhyana (Meditation) auf. Intensiviere deine Praxis.
• Stärke deine Meditationsroutine und lerne Meditation in deinen Unterricht zu integrieren.
• Geistige Hindernisse und Blockaden überwinden:
Lerne Techniken, um mentale Barrieren zu identifizieren und zu überwinden.
Bhakti Yoga:
• Erlebe die Öffnung deines Herzen im enthusiastischen gemeinsamen Kirtan-Singen und in hingebungsvollen Satsangs und Ritualen.
• Erkenne Liebe als Ausdruck deiner wahren göttlichen Natur. Erfahre Mitgefühl, Hingebung und Verbindung.
Jnana Yoga
• Erweitere dein Wissen und lerne die Hintergründe des Yoga besser zu verstehen.
• Wiederhole und vertiefe die Inhalte der Schriften des Advaita Vedanta und der Sivananda Tradition: Wer bin ich? Was ist wirklich, was ist unwirklich? Was ist der Sinn des Lebens? Was ist der Sinn von Erfahrung wie Freude und Leiden?
Meet & Greet
• Tausch dich über deine eigene Yogaerfahrungen und Unterrichtserfahrungen mit anderen Yogalehrern:innen und erfahrenen Yogis aus.
• Bekomme Tipps für deine Praxis und bei Herausforderungen auf deinem Weg als Yogalehrende:r.
Für Absolventen der Yoga Vidya Lehrerausbildung
Abschluss:
Mit Teilnahmebescheinigung bei vollständigem Seminarbesuch. Ca. 60 Unterrichtseinheiten.