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Yoga und Meditation Einführung Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen

Zeitraum: 15.07.2022 - 19.07.2022 Seminar-Nr.: B220715-13

Yoga und Meditation Einführung Spezial: 4 Tage zum Preis von 3 Tagen

Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. In diesen Tagen erhältst du eine Einführung in die zahlreichen Aspekte des Yoga und der Meditation. Erfahre Yoga und Meditation durch Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Du kannst darüber hinaus ab Sonntagmittag die Individualgastprogramme genießen. 4 Tage zum Preis von 3 Tagen.


Nicole Neumann
Nicole NeumannSeit 2005 praktiziert sie Yoga und möchte das Gefühl, dadurch mit sich und der Welt in Einklang zu sein, nicht mehr missen. Sie studierte Sozialpsychologie, Soziologie und Rechtswissenschaften, hat Zusatzausbildungen in systemisch-lösungsorientierter Beratung, Supervision (DGSv), Coaching und Notfallpsychologie (PSNV), ist Yogalehrerin (BYV) und Lachyoga Trainerin. Als langjährige Seminarleiterin und Tätigkeit in der Organisations- und Personalentwicklung begleitet sie die Menschen mit Freude bei Veränderungs- und Entwicklungsprozessen. Ihre Yogastunden sind geprägt von Wertschätzung, Ruhe, Humor und Besinnung auf den Schatz, den jede/r in sich trägt. Yoga ist für sie ein Mittel, Selbstfürsorge praktisch zu erleben und Frieden in der (inneren und äußeren) Welt zu stärken. Ihr Interesse gilt daneben Jnana Yoga/Vedanta. Sie fühlt sich durch die vielen wundervollen Erfahrungen und Erkenntnisse, die sie selbst durch Yoga und bei Yoga Vidya erleben durfte, reich beschenkt und freut sich, dies alles an dich weiterzugeben.

Mehrbettzimmer: 191,00 €

Doppelzimmer: 240,00 €

Einzelzimmer: 294,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 148,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 148,00 €

Ohne Übernachtung: 148,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare). Aktuelle Hinweise und Änderungen zur Verfügbarkeit der Zimmerkategorien in der Corona-Krise findest du auf www.yoga-vidya.de

Bad Meinberg
Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald– ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Es besteht aus vier campus-ähnlichen Gebäudekomplexen mit über 500 Betten, 30 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, Yogatherapie-, Kinder-, separater Schweigebereich, kleinem Videoraum, Bücherecke, kostenloses Internet, W-Lan, Teestationen, Wasserbrunnen, hauseigenes kostenloses Schwimmbad, Sauna gegen Gebühr. Es liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, umgeben von einem großen Park, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, wie z.B. zu dem berühmten Naturdenkmal der Externsteine. 130 Mitarbeiter/innen, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Teilnehmer. Neben den fast 2000 jährlichen Seminaren und Ausbildungen gibt es ein umfangreiches Zusatzangebot für individuelle Yogaferien-Gäste.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19:00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13:00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15:00 Uhr.
Fr 16:30 Uhr, Sa 9:15 und 16:15 Uhr, So 9:15 und 16:15 Uhr: Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18:00 Uhr Abendessen.
20:00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf 2. Tag
7:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9:15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11:00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14:30 Uhr Workshop/Vortrag *
16:15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung*
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Tagesablauf 3. Tag
7:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9:15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11:00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12:30- ca. 14:30 Uhr Workshop/Vortrag
16:15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung*
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Tagesablauf 4. Tag
Möglichkeiten zu 5:00 Uhr Homa, 6:00 Uhr Pranayama,
7:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9:15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11:00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Möglichkeit zu Wanderungen
16:15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung*
18:00 Uhr Abendessen
19:00 Uhr Om Namo Narayanaya Singen oder Fantasiereise
19:25 Uhr Stotra Singen
20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
7:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9:15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11:00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Seminarende nach dem Brunch, also um ca. 12:00/12:30 Uhr

* Manche Seminare mit speziellen Themen haben auch nachmittags von 14:00 Uhr/14:30 Uhr-18:00 Uhr einen Workshop und nachmittags keine Yogastunde oder die Übungen sind in den Workshop integriert.

Keine Vorkenntnisse nötig.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen (beides kostenlos bzw. inbegriffen).
Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 14:30/15:00 Uhr, längere Seminare am letzten Tag nach dem Brunch um ca. 12.00/12:30 Uhr.



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