Yoga Nidra Aufbaukurs - Yogalehrer Weiterbildung

Yoga Nidra Aufbaukurs - Yogalehrer Weiterbildung

Zeitraum: 28.07.2023 - 04.08.2023 / Seminar-Nr.: B230728-8

In diesem Intensivseminar lernst du als Yogalehrer Yoga Nidra mit detaillierten Erklärungen, so dass du dieses uralte komplexe yogische Entspannungs- und Meditationssystem noch klarer verstehst.
Um diese Praktiken selbst später kompetent weiter geben zu können, lernst du in Praxis und Gespräch/Vortrag/Austausch
- vollkommen achtsam zu sein
- geistig, psychisch, emotional, physisch und spirituell entspannt zu sein
- anstrengungslos wirklich tief zu entspannen
Richtig praktiziert führt Yoga Nidra zur Befreiung.
Kursinhalte:
- Wie wirkt Yoga Nidra in yogischer und wissenschaftlicher Hinsicht
- Wie kann man ständig achtsam und bewusst bleiben
- Was ist Nyasa? Wie wird es im Yoga Nidra angewandt?
- Wie praktiziert man Pratyahara? Antar Mouna
- Wie fokussiert und konzentriert man sich vollständig
- Wie kann man voller Energie bleiben
- Vollkommene Entspannung erfahren
- Detaillierte Visualisierungen, z.B. von Symbolen, Om, Asanas, Schnellen Bildfolgen, Goldenes Ei, u.a.
- Chidakasha Dharana-Praxis

Dieser fortgeschrittene Yoga Nidra Kurs macht dich zum/r Meister/in im Anleiten tiefer Entspannung, Bewusstseinserweiterung und Meditation. Gleichzeitig lernst du auch, den Geist deiner Teilnehmer schrittweise und effektiv aus diesem entspannten Zustand zurückzuführen. Für Yogalehrer, die fortgeschrittene Yoga Nidra-Schüler unterrichten wollen.
Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrer Ausbildung/Training mind. 120 oder begonnene Yogalehrerausbildung mind. 200 Unterrichtseinheiten oder Yoga Vidya Übungs-/Kursleiter mind. 108 Unterrichtseinheiten und erfolgreiche Teilnahme an einem mindestens 7-tägigen Yoga Nidra-Weiterbildungs-Grundkurs.Anerkannt als Bildungsurlaub in NRW, Hessen und Saarland.

Dr. Nalini Sahay

Dr. Nalini Sahay

Yoga Meisterin (Acharya) und Doktor der Psychologie. Auf diese Weise verbindet sie tiefes klassisches Yoga Wissen mit dem Wissen von westlicher Psychologie und Medizin. Sie lernte die Energietechniken in intensiven Kursen in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Satyananda. In ihrer Arbeit mit therapeutischem Yoga in Schulen und Krankenhäusern sowie in Sozialarbeit mit Aidskranken und Suchtkranken lernte sie, diese Techniken so zu modifizieren, dass sie jeder ohne Schwierigkeiten umsetzen kann. Dr.Nalini Sahay hat selbst eine große Ausstrahlung und begeistert durch ihre klaren Anweisungen, ihren praktischen Idealismus und ihrer einfühlsamen Art.

Mehrbettzimmer: 597,00 €

Doppelzimmer: 719,00 €

Einzelzimmer: 846,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 499,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 499,00 €

Ohne Übernachtung: 499,00 €


Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

Bad Meinberg
Als Europas führendes Seminarhaus und Ausbildungszentrum für Yoga und Ayurveda, bietet Bad Meinberg den idealen Ort, um dieses ganzheitliche Übungssystem kennen zu lernen oder deine Praxis zu vertiefen. Neben jährlich rund 2000 Seminaren und Ausbildungen erwartet unsere Retreat-Gäste ein umfangreiches Zusatzangebot: vom Wandern, über entspannte Massagen, hin zu traditionell indischen Ritualen. Umsäumt von einem weitläufigen und grünen Gelände, fassen die insgesamt vier Gebäudekomplexe über 1008 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, eine Ayurvedaoase sowie eine Praxis für Yogatherapie. Des Weiteren gehören zum Haus ein kleines Kloster, der Yogashop und ein kostenfreier W-Lan-Bereich. Auch kreative Kinderbetreuung ist vor Ort möglich. Für das leibliche Wohl sorgen neben unserer zertifizierten bio-Küche, mit leckeren vegan-vegetarischen Speisen, auch verschiedene Teestationen und Wasserbrunnen, als auch das kleine Café Maya. Umgeben von einem großen Park, liegt der Ashram ganz idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, mit vielen landschaftlichen und kulturellen Ausflugsmöglichkeiten, wie dem Naturdenkmal der Externsteine. Rund 200 Gemeinschaftsmitglieder und Angestellte, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Besucher.

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)

Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung.
Teilnahmevoraussetzung Teil 1.
Englisch mit deutscher Übersetzung.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.