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Yoga full practise online - Online Workshop

Zeitraum: 05.03.2021 - 05.03.2021 Seminar-Nr.: L210305-9

Yoga full practise online - Online Workshop

Zeit: 15:00 – 18:00 Uhr

Wir üben gemeinsam Asanas, Pranayama und Meditation. Die Praxis führt dich vom Groben zum Feinen. Sie beginnt mit dynamischen und kraftvollen Asanas und führt dich allmählich immer mehr in die Stille. Nach der Entspannung bist du gut vorbereitet für die subtilere Praxis von Pranayama und der anschließenden Meditation.

Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst


Gauri Daniela Reich
Gauri Daniela ReichYogalehrerin (BYV), Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYVG), Vegane Ernährungsberaterin, ausgebildet in Yoga Personal Training, Vinyasa Sequenzing, Thai Yoga Massage und Yin Yoga, Lehrerin für Prävention und Gesundheitsförderung (BSA), Fitnesstrainer B-Lizenz, Cardiofitness- und Entspannungstrainerin, Diplom Betriebswirtin (BA). Nach ihrer zweijährigen Ausbildung im Yoga Vidya Center Darmstadt lebte Gauri in Europas größtem Yoga Ashram in Bad Meinberg, um ihre Yoga Praxis und Unterrichtserfahrung zu vertiefen. Nachdem sie als Fitness- und Gesundheitscoach in einem Fitness-Studio gearbeitet hatte, machte Gauri sich als Yogalehrerin selbstständig und unterrichtet seitdem in Yoga-Zentren, Seminarhäusern, Fitness-Studios und Betrieben. Gauris Yoga-Unterricht zeichnet sich durch Vielfältigkeit und Leichtigkeit aus. Neben Sivananda Yoga lässt sie ihre Erfahrung aus dem Ashtanga Vinyasa und Iyengar Yoga in ihre Yogastunden mit einfließen. Aus ihrer Begeisterung für Mantras entstehen leidenschaftliche Mantra Yogastunden, Kirtan Konzerte und CDs.

Online: 32,00 €

Live Online WW
Unser vielfältiges Online-Angebot, macht es dir ab jetzt möglich, Yoga- & Meditationsstunden, Aus- und Weiterbildungen, Intensivwochen oder Workshops gemeinsam mit anderen direkt und bequem von Zuhause aus zu besuchen. Du sparst dir Kosten für Anfahrt und Übernachtung und schonst damit sogar die Umwelt. Durch den direkten Kontakt zum Seminarleiter und der Gruppe, bist du in bester Gesellschaft dir neues Wissen anzueignen und wirst kompetent auf deinem spirituellen Weg begleitet. So kannst du neben deinen alltäglichen Tätigkeiten auf einfachem Weg viel Neues lernen, tiefe Erfahrungen machen und Gleichgesinnte treffen. Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Siehe Beschreibung

Mittelstufe und Fortgeschrittene.

Siehe Beschreibung



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