Eine Yoga Ferienwoche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen, Ausflügen/Wanderungen, etc. Keine Vorkenntnisse nötig. Täglich Yoga, Meditation und Mantra-Singen.
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Aufenthalt & Veranstaltungen
Yoga Ferienwoche
Gauri Blumenthal
Gauri hat die zweijährige Yogalehrer-Ausbildung absolviert und lebt als Sevaka im Allgäu Ashram, wo sie die yogische Lebensweise in all ihren Facetten vertiefen und mit ihrer Naturverbundenheit verbinden kann. In ihren Yogastunden schafft sie mit Achtsamkeit und Liebe zum Detail, einen sicheren und vertrauensvollen Raum und begleitet mit Freude und Hingabe durch die Stunde. Ihr Unterricht ist geprägt von ihrem Interesse der Trauma Sensibilität und des Nervensystems, das ihr ein Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist ermöglicht. Dadurch kann sie die individuellen Bedürfnisse ihrer Teilnehmer wahrnehmen und ihre Anleitungen feinfühlig anpassen. Für Gauri ist Yoga weit mehr als eine körperliche Praxis: „Es ist meine Reise der Rückverbindung mit mir selbst, zu meinen eigenen Bedürfnissen, der inneren Natur und das Erkennen, Teil des größeren Ganzen zu sein.“
Mehrbettzimmer : 440,00 €
Doppelzimmer : 556,00 €
Einzelzimmer : 672,00 €
Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 353,00 €
Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 353,00 €
Ohne Übernachtung : 353,00 €
Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).
Allgäu
Der Yoga Vidya Allgäu Ashram auf ca. 1000 m Höhe gelegen, ist besonders für Allergiker eine Entlastung und Wohlgefühl durch Feinstaub unbelastete Natur. Das Yoga Seminarhaus in Maria Rain ist unmittelbar vor den Allgäuer Alpen gelegen. Eingebettet in einem touristisch attraktiven Feriengebiet, Kurgebiet und Erholungsgebiet im Oberallgäu, zwischen Kempten und Füssen ist Maria Rein ein ruhiger kleiner Ort von vielen Badeseen umgeben, ideal für Yoga und Meditation. Die bekannten Gipfel in unmittelbarer Nähe sind die Alpspitze bei Nesselwang und der Grünten. Ein traumhafter Blick auf die Alpen bietet sich direkt vom Haus aus und bei guter Sicht sogar auf die Zugspitze. Ein Genuss für jeden der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen möchte.
Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
13./14.00 Uhr Spaziergang/Wanderung/Ausflug etc., bis 16.00 mit anschließender Yogastunde, oder den ganzen Nachmittag ohne Yogastunde.
Alternativ nach Absprache mit den Teilnehmern:
14.30 Workshop/Vortrag
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)
Sanftes Seminar.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.
SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellen des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.