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Yin Yoga und Trance

Zeitraum: 29.07.2022 - 31.07.2022 Seminar-Nr.: B220729-22

Yin Yoga und Trance

Du wirst dich zwischen tiefer Stille und ekstatischer Trance bewegen. Trance ist hier als Bewusstseinserweiterung zu verstehen, bei der du immer Herr deiner Sinne bleiben wirst. Du hast an diesen Tagen die Möglichkeit, dein Alltagsbewusstsein hinter dir zu lassen, um Raum für Intuition, Inspiration, Kreativität und Lust am Leben neu zu erfahren und/ oder zu intensivieren.
Du wirst eine Einführung in das Thema Trance und Trancezustände erhalten sowie den Zusammenhang zwischen (Yin) Yoga und Trance kennenlernen. Dies nicht nur theoretisch, sondern ganz praktisch. Ausgiebige Yin Yoga Einheiten bieten dir die Möglichkeit, dies näher zu erfahren. Im Zusammenhang mit Trance Tanz und Trance Atmung wird der Prozess der Trance zusätzlich intensiviert. Eine anschließende Trance Reise, inspiriert durch Yoga Nidra (der dynamische Schlaf), rundet die zuvor gemachten Erfahrungen ab und bietet nochmal Raum, das zuvor Erlebte zu integrieren. Es wird viel mit Augenbinde praktiziert, was die Nachinnenschau zusätzlich intensiviert.
Voraussetzung: Psychische Stabilität und Offenheit für Neues.


Gopi Jana Kretschmer
Gopi Jana KretschmerUnterrichtet Yoga in sozialen Einrichtungen für Menschen mit psychischen Erkrankungen und geistigen Behinderungen. Sie leitete ihr eigenes Yogastudio in Hamburg und fühlt sich zu der Tradition die Yoga Vidya lebt und weiter gibt sehr verbunden. Sie ist u.a. Yoga-/ Mantrayogalehrerin (BYV), Meditationskursleiterin (BYVG) und angehende Gestalt-/ Musiktherapeutin (i.A.). Sie ist Mutter von zwei Kindern - Freude und Enthusiasmus sind ihre wichtigsten Begleiter, sowohl während des Unterrichtens als auch im alltäglichen Leben. "Meine innere Kompassnadel richte ich stets auf mein tägliches Sadhana, auf Gott aus. Das schenkt mir Freude und Frieden im Herzen."

Mehrbettzimmer: 180,00 €

Doppelzimmer: 216,00 €

Einzelzimmer: 251,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 155,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 155,00 €

Ohne Übernachtung: 155,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare). Aktuelle Hinweise und Änderungen zur Verfügbarkeit der Zimmerkategorien findest du auf www.yoga-vidya.de/corona-aktuell

Bad Meinberg
Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald– ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Es besteht aus vier campus-ähnlichen Gebäudekomplexen mit über 500 Betten, 30 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, Yogatherapie-, Kinder-, separater Schweigebereich, kleinem Videoraum, Bücherecke, kostenloses Internet, W-Lan, Teestationen, Wasserbrunnen, hauseigenes kostenloses Schwimmbad, Sauna gegen Gebühr. Es liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, umgeben von einem großen Park, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, wie z.B. zu dem berühmten Naturdenkmal der Externsteine. 130 Mitarbeiter/innen, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Teilnehmer. Neben den fast 2000 jährlichen Seminaren und Ausbildungen gibt es ein umfangreiches Zusatzangebot für individuelle Yogaferien-Gäste.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr



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