Yoga wirkt auf unser feinstoffliches Energiesystem. Während im Yoga von „Nadis“, den unsichtbaren Energiekanälen, gesprochen wird, bezeichnet die chinesische Medizin sie als „Meridiane“. Mit Yin Yoga und Selbstakupressur können wir sanften Druck und Zug auf unsere Meridiane ausüben und so den Energiefluss harmonisieren. Wir kombinieren in unserer Yin-Praxis das Drücken und Stimulieren der einzelnen Akupressurpunkte mit dem Verweilen in bestimmten Yin Asanas und verstärken damit die Wirkweise der Übungen, entlasten das Körper- und Nervensystem und aktivieren wichtige Selbstheilungskräfte.
