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Vipassana - meditieren wie der Buddha

Zeitraum: 26.12.2021 - 31.12.2021 Seminar-Nr.: B211226-19

Vipassana - meditieren wie der Buddha

In der stillen Meditation – den Atem betrachtend – erkennen wir die Dinge wie sie wirklich sind: den Körper, den Geist, die Gefühle, die äußere Welt. Das einzige Hilfsmittel ist die Atmung, sie ist Gegenwart. Zulassen, erkennen, loslassen, so können wir geistige Freiheit gewinnen. Dieses Seminar „zwischen den Jahren” bietet allen Interessierten die Möglichkeit, zu Klarsicht, Einsicht und intuitivem Wissen zu gelangen.


Jochen Kowalski
Jochen KowalskiJochen Kowalski, Pädagoge M.A., Meditationslehrer, Yoga-, QiGong- und Entspannungskursleiter,Shiatsu-Praktiker, nach einem Thailandaufenthalt seit 1990 Meditationspraxis. Gleichzeitig Yoga- und QiGong-Praxis. Meine Erfahrungen haben mich ermutigt, diese in Kursen und Seminaren weiterzugeben. Aus- und Fortbildungen: Studium der Pädagogik und Germanistik mit Abschluß Pädagoge M.A., Fortbildung in Themenzentrierter Interaktion (TZI), Vipassana-Lehrauftrag 1998 von Wolfgang (in der Tradition des thailändischen Meditationslehrers Dhiravamsa), Entspannungskursleiter (Yoga-Vidya-Ausbildung bei Sukadev), Shiatsu-Praktiker (Yoga-Vidya-Ausbildung beim Ismail, Fortbildungen Meridiane und Diagnose- beim Ismail in Aachen), QiGong- und Yoga-Kursleiter. Eigene Praxis, Vipassana-Praxis seit 1990, Yoga und QiGong-Praxis seit 1993, Yoga intensiv bei Yoga-Vidya. Seit 1980 in der Erwachsenenbildung; Leitung vielfältiger Kurse und Seminaren, u.a. 15 Jahre im BFZ Essen e.V. Einwöchige Seminare zu den Themen: Stressbewältigung, Entspannung, Motivation, Führen und Leiten, Kommunikation und Rhetorik, Bewerbungs-Coaching, Vermittlung in Konflikten. Seit 1999 selbständig u.a. mit den oben genannten Tätigkeitsfeldern. Seit 2002 Kursleiter (z.B. VHSen): Yoga, QiGong, Entspannung. Seit 2006 Shiatsu-Massagen (eigene Praxis).

Mehrbettzimmer: 391,00 €

Doppelzimmer: 476,00 €

Einzelzimmer: 563,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 323,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 323,00 €

Ohne Übernachtung: 323,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung. Aktuelle Hinweise und Änderungen zur Verfügbarkeit der Zimmerkategorien in der Corona-Krise findest du auf www.yoga-vidya.de

Bad Meinberg
Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald– ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Es besteht aus vier campus-ähnlichen Gebäudekomplexen mit über 500 Betten, 30 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, Yogatherapie-, Kinder-, separater Schweigebereich, kleinem Videoraum, Bücherecke, kostenloses Internet, W-Lan, Teestationen, Wasserbrunnen, hauseigenes kostenloses Schwimmbad, Sauna gegen Gebühr. Es liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, umgeben von einem großen Park, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, wie z.B. zu dem berühmten Naturdenkmal der Externsteine. 130 Mitarbeiter/innen, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Teilnehmer. Neben den fast 2000 jährlichen Seminaren und Ausbildungen gibt es ein umfangreiches Zusatzangebot für individuelle Yogaferien-Gäste.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.30 Uhr Workshop/Vortrag *
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung *
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30 Uhr Seminarende (nach dem Brunch)

* Manche Seminare mit speziellen Themen haben auch von 14.00/14.30 Uhr-18.00 Uhr einen Workshop und nachmittags keine Yogastunde oder Übungen in den Workshop integriert.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.



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