Vinyasa meets Yoga Nidra
Erlebe an diesem Wochenende die kraftvolle Verbindung von kreativen Asanas und der tiefen Entspannung des Yoga Nidra.– lass dich berühren, auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.
In diesem besonderen Seminar erwarten dich fließende, kreative und kraftvolle Asanas, die dich nicht nur bewegen, sondern dir ein neues, bewusstes Körpergefühl schenken. Durch achtsame Bewegungsabfolgen verbindest du Atem und Bewegung, findest in deinen Rhythmus und stärkst dabei ganz natürlich deine innere…
Erlebe an diesem Wochenende die kraftvolle Verbindung von kreativen Asanas und der tiefen Entspannung des Yoga Nidra.– lass dich berühren, auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.
In diesem besonderen Seminar erwarten dich fließende, kreative und kraftvolle Asanas, die dich nicht nur bewegen, sondern dir ein neues, bewusstes Körpergefühl schenken. Durch achtsame Bewegungsabfolgen verbindest du Atem und Bewegung, findest in deinen Rhythmus und stärkst dabei ganz natürlich deine innere und äußere Kraft.
Im Anschluss tauchst du ein in die stille, heilsame Welt des Yoga Nidra – eine geführte Tiefenentspannung im Liegen. Yoga Nidra berührt die Seele, führt dich zu deinem innersten Wesenskern und kann tiefe Ruhe, Klarheit und neue Inspiration schenken.
Fließe. Spüre. Entspanne. Die Kombination aus bewusster Bewegung und meditativer Entspannung schafft Raum für Regeneration, Selbsterkenntnis und neue Energie. Du darfst ankommen – in deinem Körper, bei deinem Atem und bei dir selbst.
























