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Trauer und Verzweiflung überwinden

Zeitraum: 11.11.2020 - 13.11.2020 Seminar-Nr.: B201111-1

Trauer und Verzweiflung überwinden

In diesem Seminar gibst du der Trauer Raum und kümmerst dich um sie. Durch diese Achtsamkeit lösen sich der tiefe Schmerz, die Traurigkeit und Verzweiflung in Leichtigkeit und Ruhe auf.
Trauer und Verzweiflung mögen in verschiedenen Formen und Kontexten auftreten:
Im einem bestimmten Augenblick fühlst du dich traurig und bist verzweifelt. Oder es kommt immer mal wieder eine tiefe Traurigkeit hoch, die mit der derzeitigen Situation nichts zu tun hat. Eine alte, nicht gelebte Trauer, die Raum braucht. Du hast einen lieben Menschen verloren, der dir viel bedeutet. Du spürst einen inneren Schmerz, den du so bisher noch nicht gekannt hast. Die Welt scheint über dir zusammenzustürzen. Oder was du dir so sehr wünschst, kannst du nicht oder nicht mehr bekommen. Die Gedanken an den Verlust nehmen dein ganzes Denken und Leben in Beschlag. Du glaubst, den Schmerz und den Verlust nicht ertragen zu können. Du fühlst dich weit entfernt von den anderen Menschen, die scheinbar fröhlich und sorglos durchs Leben gehen. Du glaubst, dass du nie mehr lachen kannst und es für dich kein Leben nach dem Verlust geben wird.
Hier findest du Unterstützung und Lösungsansätze.


Cornelia Puck-Wiese
Cornelia Puck-Wiese„Eine Ausbildung zur Kauffrau im Außenhandel und die anschließende kaufmännische Berufserfahrung mit Schwerpunkt (Devisen-)Buchhaltung bilden das Fundament für viele darauffolgende Tätigkeiten im In- und Ausland, u. a. in Autovermietung, Dolmetscherbüro, Rathaus und Stadtbücherei. Auf dieser Reise durch das Leben begegneten mir viele inspirierende Menschen, Bücher und Begebenheiten. So fand ich über die Lektüre von Arthur Schopenhauer, den Taoismus und weiteren vor 20 Jahren meinen Weg zum Buddhismus (vorwiegend tibetischer und angewandter Buddhismus) und zur Meditation. Diesen inneren Weg begleiteten neben Studiengruppen, Belehrungen, Seminaren und Meditationsretreats auch Ausbildungen, z. B. zur Sterbebegleiterin, Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin. Die anschließenden Seminare in den Jahren meiner Selbständigkeit schenkten mir ebenfalls viele nährende Begegnungen. 2016 entdeckte ich Yoga als eine weitere Form von Meditation in Bewegung. Im März 2018 nahm ich bei Yoga Vidya in Bad Meinberg an der Ausbildung in Buddhistischer Psychotherapie teil. Ich war begeistert von diesem Ort und der Philosophie. Für mich vereinen sich hier gesunder Lebensstil und spirituelles Wachstum. Ich bin sehr dankbar, dass es mir möglich war, ein Jahr später mit meiner Hündin Tara im Ashram einzuziehen und in meiner Zeit als Sevaka an der Rezi zu starten. Ich freue mich, hier an diesem Ort einen Mikroanteil zur Verbreitung von Glück beitragen zu können. Besonders schätze ich das Ganzheitliche am Yoga und die Freiheit, die durch Loslassen entsteht. Ich liebe es, all die wundervollen Samen in mir und anderen Lebewesen zu entdecken, zu nähren und andere dabei zu begleiten dies ebenfalls zu tun.“

Mehrbettzimmer: 154,00 €

Doppelzimmer: 188,00 €

Einzelzimmer: 221,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 128,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 128,00 €

Ohne Übernachtung: 128,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung. Aktuelle Hinweise und Änderungen zur Verfügbarkeit der Zimmerkategorien in der Corona-Krise findest du auf www.yoga-vidya.de

Bad Meinberg
Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald– ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Es besteht aus vier campus-ähnlichen Gebäudekomplexen mit über 500 Betten, 30 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, Yogatherapie-, Kinder-, separater Schweigebereich, kleinem Videoraum, Bücherecke, kostenloses Internet, W-Lan, Teestationen, Wasserbrunnen, hauseigenes kostenloses Schwimmbad, Sauna gegen Gebühr. Es liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, umgeben von einem großen Park, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, wie z.B. zu dem berühmten Naturdenkmal der Externsteine. 130 Mitarbeiter/innen, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Teilnehmer. Neben den fast 2000 jährlichen Seminaren und Ausbildungen gibt es ein umfangreiches Zusatzangebot für individuelle Yogaferien-Gäste.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Für Betroffene und Yogalehrer.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr



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