Trance Dance & Yoga
27.09.2024 - 29.09.2024
Tanzen in Trance ist einer der ältesten und einfachsten Wege, unser Leben zu feiern und heilend zu begleiten. Untermalt von rhythmischer Musik und Atmen ist diese Art des Tanzes ein zeitloses spirituelles Ritual und spielerische Selbsterfahrung zugleich. Es bietet dir die Möglichkeit, das Bewusstsein zu erweitern, Körper und Geist zu erfrischen, Inspiration und Intuition zu schärfen und dich mit deinen Kräften zu verbinden.
In diesem Seminar wirst du die kreative Kraft des Trance Dance und die heilsame und unterstützende Kraft des Yoga kennen lernen. Atem und Asanas, Visualisierungen und Meditationen bereiten dich vor und stimmen dich ein. Sie helfen dir, die gemachten Erfahrungen zu reflektieren und heilsam zu integrieren. Spezielle Yogasequenzen für Beine und unteren Rücken, Bewusstseinsschulung und Tiefenentspannung verhelfen dir zu einem gesunden, freien und leichten Tanz, in dem du deinem tiefsten innersten Sein Ausdruck verleihen kannst.
