Traditionelles Tantra ist die erste Yoga-Strömung, die die Welt, den Körper und die Sinne nicht als
Hindernisse auf dem spirituellen Weg versteht, denen man durch Askese entsagen muss.
Stattdessen werden eben diese Aspekte des Seins zu den wichtigsten Werkzeugen der
spirituellen Praxis. So hat der Energiekörper mit den Systemen von Chakras, Nadis und der
Kundalini seinen Ursprung im Tantra. Durch entsprechende Praxis transformiert sich die
Wahrnehmung unseres Körpers zum Tempel und zur Manifestation des Göttlichen und einem
Mikrokosmos, der den Makrokosmos, bestehend aus den fünf Elementen, wiederspiegelt. Auch
Meditationen auf Vergänglichkeit, als "unrein" bewertete Emotionen und Substanzen sowie
intensive Sinneserfahrungen spielen dabei eine wichtige Rolle. Dazu kann Partnerschaft und
Sexualität ebenso genutzt werden, wie alle Sinneserfahrungen. Das Ziel ist dabei stets das
Überwinden der Illusion der Dualität und das Erkennen unseres wahren Selbsts, das stets mit
allem verbunden, frei und vollkommen ist.
Die Wurzeln des Tantra liegen im Shivaismus Kashmirs, der nondualen Philosophie von Shiva
(Bewusstsein) und Shakti (Energie), von wo aus es sich vor 1000 Jahren in ganz Süd- und
Ostasien verbreitete, diverse Formen annahm und den tibetischen Buddhismus (Vajrayana) und
die Hatha-Yoga Bewegung hervorgebracht hat.
In diesem Seminar tauchst du ein in die vielschichtige Philosophie, Praxis und Geschichte des
traditionellen Tantra – fundiert, authentisch und auf Basis historischer Quellen. Eine Einladung,
Tantra jenseits von Klischees in seiner Tiefe zu entdecken.
Das Seminar beinhaltet keine Partnerübungen und fokussiert die Philosophie und Praxis des
traditionellen nondualen Shaiva Tantra.
Ablauf am Wochenende:
Freitag
20:00 - 21:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
21:05 - 22:00 Uhr Begrüßung, Einführungsvortrag Zoom
Samstag
06:00 – 07:00 Uhr Pranayama (Yoga Vidya YouTube Live channel)
07:00 - 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde (Yoga Vidya YouTube Live channel)
14:30 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
20:00 - 22:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
Sonntag Abschlusstag:
06:00 – 07:00 Uhr Pranayama (Yoga Vidya YouTube Live channel)
07:00 - 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya YouTube Live channel)
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom
09:15 - 11:00 Uhr Yogastunde (Yoga Vidya YouTube Live channel)
12:30 – 14:00 Uhr Vortrag/Workshop + Abschlussrunde Zoom
Für das Seminar benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon
