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Tanz dich in die Meditation

Zeitraum: 21.06.2020 - 26.06.2020 Seminar-Nr.: B200621-9

Tanz dich in die Meditation

Tanz dich frei und in die Meditation mit Elementen des zeitgenössischen Tanzes, der Contact Improvisation und des argentinischen Tango als Improvisationstanz. Tritt mit dir selbst, deinem Tanzpartner und der Gruppe in Kontakt, lasse los und finde deinen eigenen Rhythmus. Mit Themenyogastunden, Reflexionsräumen, Austausch.
Gemeinsam erforschen wir verschiedene Wege zum Gefühl der Verbundenheit mit unterschiedlichen Tanzansätzen und tanzen uns so in die Meditation hinein. Wir genießen meditative Momente.
Momente des Loslassens, des Ganzseins und der Freude! So haben wir den Mut tiefliegende Muster loszulassen: Muster im Körper, in den Gedanken, in unseren Handlungen. Auch um zu erfahren wie befreiend es sein kann, selbstbewusst aus der eigen geschaffenen Komfortzone herauszutreten.
Dabei wechseln sich Erfahrungssequenzen ohne Worte mit verbalen Austauschmöglichkeiten ab, so haben wir verschiedene Möglichkeiten uns in der Gruppe aufgehoben zu fühlen und aufrichtige Begegnungen zu machen. Außerdem werden wir untersuchen, was das Erfahrene mit den eigenen Lebensthemen zu tun hat, um idealerweise ein Weitertragen der erlebten Freude und Freiheit zu ermöglichen. Damit wir besonders auch in unserem praktischen Alltag mehr Einklang finden – in unserem ganz eigenen Rhythmus.
Verschiedene Themenyogastunden – zum Teil auch mit Mantrabegleitung – runden diese gemeinsamen Tage ab und bieten einen idealen Reflexionsraum, in dem sich alle Erkenntnisse verbinden dürfen.


Mangala Narayani
Mangala NarayaniSpirituelle Künstlerin. Ihre Ausbildungen: Masseurin, Entspannungstherapeutin, Yoga, Meditation, OSHO, Heilerin, Hypnose/Rückführung, Mantra Yogalehrerin. „Spezialisiert habe ich mich auf das Chakra System, Mantras, Klänge und Mandalas. Ich liebe und lebe Yoga seit 2005 und Yoga Vidya ist seitdem mein zweites Zuhause.“

Mehrbettzimmer: 386,00 €

Doppelzimmer: 469,00 €

Einzelzimmer: 555,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 319,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 319,00 €

Ohne Übernachtung: 319,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung.

Bad Meinberg
Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald– ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Es besteht aus vier campus-ähnlichen Gebäudekomplexen mit über 500 Betten, 30 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, Yogatherapie-, Kinder-, separater Schweigebereich, kleinem Videoraum, Bücherecke, kostenloses Internet, W-Lan, Teestationen, Wasserbrunnen, hauseigenes kostenloses Schwimmbad, Sauna gegen Gebühr. Es liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, umgeben von einem großen Park, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, wie z.B. zu dem berühmten Naturdenkmal der Externsteine. 130 Mitarbeiter/innen, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Teilnehmer. Neben den fast 2000 jährlichen Seminaren und Ausbildungen gibt es ein umfangreiches Zusatzangebot für individuelle Yogaferien-Gäste.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.30 Uhr Workshop/Vortrag *
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung*
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30- ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00 Uhr Seminarende (bei längeren Seminaren: Seminarende nach dem Brunch, also um ca. 12.30 Uhr)

* Manche Seminare mit speziellen Themen haben auch nachmittags von 14.00 Uhr/14.30 Uhr-18.00 Uhr einen Workshop und nachmittags keine Yogastunde oder die Übungen sind in den Workshop integriert.

Keine Vorkenntnisse nötig.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 14.30/15.00Uhr.

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