Zeitraum: 08.07.2022 - 15.07.2022 / Seminar-Nr.: L220708-1
Eine Woche intensive Yoga Praxis mit längeren Meditationen, erweiterter Hatha Yoga Praxis mit Bandhas und Mudras, mit gemeinsamem Rezitieren und Austausch in der Gruppe. Möglichkeit zum tieferen Eintauchen in die Yoga Schriften und Beantwortung individueller Fragen.
Voraussetzungen: Kenntnisse in Meditation und Hatha Yoga
Programmpunkte über Zoom:
Freitag
21:10 - 22:00 Uhr Einführungsvortrag
Samstag - Donnerstag
08:15 - 11:00 Uhr Vortrag/Workshop/Yogastunde
15:00 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop (Mittwoch freier nachmittag)
Freitag
08:15 - 09:00 Uhr Abschlussworkshop
Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive:
Täglich 06:00 Uhr Pranayama
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantrasingen
Für das Seminar benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst
