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Rein in die Selbstliebe

Zeitraum: 29. Apr 2018 - 02. Mai 2018 Seminar-Nr.: W180429-1

Rein in die Selbstliebe

Selbstliebe ist der Schlüssel zu mehr Freude im Inneren und im Äußeren. Sorge ich liebevoll für mich und meinen Körper? Gehe ich mit mir selbst genauso gut um wie mit einer Person, die ich liebe? Kann ich Komplimente annehmen? Nehme ich mich zu sehr zurück und mache es anderen Recht? Bin ich selbst verantwortlich und präsent?
Selbstliebe, sich selbst wertzuschätzen ist das größte Geschenk für dich und deine Mitmenschen! Wende dich deinem Selbstbild aus Kindheit und Jugend zu und lerne zu verstehen, welche Kritik dir nützt und welche dir schadet. Wenn du ein glückliches Leben willst, darfst du lernen, deine Urteile zurückzunehmen, dir zu vergeben und neu über dich zu denken.
Selbstliebe bedeutet Verantwortung für dich selbst zu übernehmen. Spüre wieder deine Lebendigkeit und deine Authentizität.
Das Seminar wird abgerundet durch Techniken aus dem Raja-Yoga und NLP-Coaching für die Selbstanalyse, um zu einer inneren Klärung zu kommen, sowie durch Elementen aus Tanz und Bewegung, Meditation und Entspannung für die emotionale Seite in uns, die sich spüren und ausdehnen möchte.


Janaki Hofmann
Janaki HofmannLangjährige Yogalehrerin- und –therapeutin, Entspannungs- und Meditationskursleiterin, Ayurveda Gesundheitspraktikerin, Resilienztrainerin, Dipl. Grafikdesignerin und Künstlerin. Als ganzheitlicher NLP- und Hypnose-Coach mit eigener Praxis ist es meine Berufung, Menschen zu mehr Lebensglück und Gesundheit zu verhelfen.

Mehrbettzimmer: 222,00 €

Doppelzimmer: 270,00 €

Einzelzimmer: 320,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 184,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 184,00 €

Ohne Übernachtung: 184,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung.

Westerwald
Yoga Vidya Westerwald im Naturparadies Rhein-Westerwald liegt sehr ruhig und idyllisch im Grenzbachteil inmitten von Wald, Wasser und Wiesen. Hier kannst du entspannen, neue Kraft tanken, Zugang zur eigenen Intuition und Kreativität finden. Auch außerhalb der Seminare finden täglich zwei Meditationen mit Mantra-Singen und eine Yogastunde statt. Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen, ein großer Garten mit lauschigen Plätzen, ein Spielplatz für Kinder und eine wunderschöne große Sonnenterrasse mit Wintergarten. Im Sommer können bei schönem Wetter auch Yogastunden, Vorträge usw. auf der Wiese oder der Terrasse stattfinden. Die Zimmer sind einfach, aber schön und individuell gestaltet, mit ökologischen Wandfarben und Baumaterialien.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.

Beratung und Anmeldung