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Psychologische Yogatherapie bei Burnout - Yogalehrer Weiterbildung

Zeitraum: 09. Sep 2018 - 16. Sep 2018 Seminar-Nr.: A180909-2

Psychologische Yogatherapie bei Burnout - Yogalehrer Weiterbildung

Diese Weiterbildung für Yogalehrer und Yoga Therapeuten ermöglicht, die Burnout-Spirale zu erkennen und Menschen durch ein individuell ausgerichtetes Yoga Programm zu unterstützen.
Burnout ist ein sehr komplexes Thema. Es gibt nicht DAS BURNOUT. Diese Yogatherapie Weiterbildung bietet dir das nötige Hintergrundwissen zum Thema Burnout und hilft so, physische und psychische Belastungen zu erkennen und mit ganzheitlichem Yoga entgegenzuwirken.
Der theoretische Teil der Yogatherapie Weiterbildung befasst sich mit:
- Symptomatik
- Entstehung und Verlauf von Burnout
- Stress und Stressreaktionen
- Stresssyndrom
- Chronischem Stress und möglichen Folgen (Erschöpfungsdepression u.a. Krankheiten)
- Neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen
- Behandlungsbedürftigen Krankheiten wie Depressionen, Erschöpfungsdepression
- Psychologische Yogatherapie, Stärkung und Entwicklung von Resilienz und Selbstkohärenz.
Praxisteile dieser Yogatherapie Weiterbildung:
Was ein Mensch als Stress erlebt, hängt viel von der eigenen Persönlichkeitsstruktur ab. Yoga und psychologische Yogatherapie können bei Burnout helfen.
Selbsterfahrung in der Gruppe in Paar- und Einzelübungen bieten die Möglichkeit, dir deiner eigenen inneren Stressoren bewusst zu werden. In dieser Yogatherapie Weiterbildung kannst du Lösungsansätze für einen besseren Umgang mit dir und der Welt finden und deine Selbstkohärenz stärken. Die eigene Erfahrung ist ein wesentlicher Bestandteil der Weiterbildung und wichtig, um andere Menschen gut unterstützen zu können.
Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrer Ausbildung.
Täglich Yoga, Meditation und Mantra-Singen.


Shivakami Bretz
Shivakami BretzYoga Acharya, Yoga Ausbildungsleiterin seit 1993, Heilpraktikerin (für Psychotherapie), ausgebildet in Hypnose und Gestaltberatung. Sie war lange Jahre im sozialen Bereich tätig, entdeckte dort ihre Freude, Menschen in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung zu unterstützen. Ihr Wissen über Yoga, Meditation und Ayurveda erwarb sie an führenden Schulen in Deutschland und Florida. Shivakami liebt es, Brücken zu bauen zwischen unterschiedlichen Traditionen wie Körperübungen und Selbstreflexion oder Raja Yoga und westlicher Psychologie. Seit 1993 gibt sie ihr umfangreiches Wissen in den Yoga Vidya-Zentren weiter. Sie berät dich auch gerne in Einzelsitzungen. Leiterin des Yoga Vidya Ashrams Allgäu.

Karuna M. Wapke
Karuna M. WapkeKaruna M. Wapke ist Yogalehrerin (BYV und in der Trad. von TKV Krishnamacharya), Hormon- und Yin-Yogalehrerin. Sie unterrichtet seit 2006 Yogakurse sowie Aus- und Weiterbildungen und legt ihren Schwerpunkt vor allem auf Hatha- und Raja-Yoga. Nach 20 Jahren in der Privatwirtschaft und einigen Jahren als selbständige Yogalehrerin ist sie 2014 zu Yoga Vidya Westerwald übersiedelt und hat dort in der Abgeschiedenheit des Waldes Yoga vermittelt. Seit März 2017 lebt, lernt und lehrt sie im Allgäuer Yoga-Vidya-Team und ist von der Möglichkeit Yoga ganzheitlich zu leben, im Team gemeinsam zu wirken und weiterhin viele Menschen auf dem Yogaweg begleiten zu dürfen, nach wie vor begeistert.

Mehrbettzimmer: 544,00 €

Doppelzimmer: 655,00 €

Einzelzimmer: 771,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 455,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 455,00 €

Ohne Übernachtung: 455,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung.

Allgäu
Der Yoga Vidya Allgäu Ashram auf ca. 1000 m Höhe gelegen, ist besonders für Allergiker eine Entlastung und Wohlgefühl durch Feinstaub unbelastete Natur. Das Yoga Seminarhaus in Maria Rain ist unmittelbar vor den Allgäuer Alpen gelegen. Eingebettet in einem touristisch attraktiven Feriengebiet, Kurgebiet und Erholungsgebiet im Oberallgäu, zwischen Kempten und Füssen ist Maria Rein ein ruhiger kleiner Ort von vielen Badeseen umgeben, ideal für Yoga und Meditation. Die bekannten Gipfel in unmittelbarer Nähe sind die Alpspitze bei Nesselwang und der Grünten. Ein traumhafter Blick auf die Alpen bietet sich direkt vom Haus aus und bei guter Sicht sogar auf die Zugspitze. Ein Genuss für jeden der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen möchte.

  Anreisebeschreibung

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
2. Tag:

06.00 - 7.00 Uhr Pranayama (freiwillig)
7.00 Uhr Morgenmeditation, Mantra-Singen, Vortrag
09.15 - 11.00 Uhr Asanas, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch
Karma Yoga (Mithilfe ca. 45Min.), Pause
14.00/14.30 - 15.45/16.00 Uhr Vortrag/Workshop*
16.00/16.15 - 18.00 Uhr Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung*
* manchmal nachmittags Workshop von 14.00h oder 14.30h bis 18.00 Uhr, ohne Asanastunde am Nachmittag, oder Übungen in den Workshop integriert.
18.00 Uhr Abendessen
Pause
20.00 - 22.00 Uhr Abendmeditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
6.00 Uhr Pranayama (freiwillig)
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Seminarende nach dem Brunch um ca. 12.30 Uhr

Teilnahmevoraussetzung: Yogalehrerausbildung.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.

Beratung und Anmeldung