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Psychische Selbstregulationstechniken - Live Online

Zeitraum: 15.10.2021 - 17.10.2021 Seminar-Nr.: L211015-6

Psychische Selbstregulationstechniken - Live Online

In Russisch mit deutscher Übersetzung.

Diese Methodik ist auf die Aktivierung, der natürlichen Mechanismen der Selbstregulation und Selbstwiederherstellung gerichtet, die im System des Menschen enthalten sind. Du lernst Basistechniken, welche dir ermöglichen, deine Gesundheit und dein Energielevel wiederherzustellen, deine Lebensenergie anzureichern und deinen psycho-physischen Zustand zu steuern.
Du lernst und übst u.a. folgende Psycho-Selbstregulationstechniken zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit:
- Ganzheitliche mentale Übungen für geistig- mentale Klarheit.
- Dynamische und statische Yoga Praxis mit innerer geistig-mentaler Arbeit.
- Selbstregulation der inneren Organe durch geistig-mentale Stimulierung.
- Herstellung der Gesundheit durch Visualisierung, Klang, Licht und Farben, „Double-Technik“ und Atemübungen mit Prana Lenkung.

Programmpunkte über Zoom:
Freitag:
21:05 - 22:00 Uhr Einführungsvortrag
Samstag:
08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop
09:00 - 11:00 Uhr Vortrag/Workshop
14:30 - 18:00 Uhr Vortrag/Workshop
Sonntag:
08:05 - 11:00 Uhr Vortrag/Workshop

Weitere empfehlenswerte Programmpunkte auf www.youtube.com/yogavidyalive
Täglich 07:00 Uhr und 20:00 Uhr Satsang mit Meditation und Mantra-Singen
Täglich 09:15 Uhr und 16:15/16:30 Uhr Yogastunde

Für das Seminar benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst


Andrey Lobanov
Andrey LobanovAndrey Lobanov ist ein Yogameister aus Russland mit über 36 Jahren Lehrerfahrung und einem enormen Wissen über Körper und Psyche des Menschen. Er war lange Zeit als Arzt tätig, einer seiner besonderen Schwerpunkte ist die Yogatherapie.

Online: 87,00 €

Live Online BM
Unser vielfältiges Online-Angebot, macht es dir ab jetzt möglich, Yoga- & Meditationsstunden, Aus- und Weiterbildungen, Intensivwochen oder Workshops gemeinsam mit anderen direkt und bequem von Zuhause aus zu besuchen. Du sparst dir Kosten für Anfahrt und Übernachtung und schonst damit sogar die Umwelt. Durch den direkten Kontakt zum Seminarleiter und der Gruppe, bist du in bester Gesellschaft dir neues Wissen anzueignen und wirst kompetent auf deinem spirituellen Weg begleitet. So kannst du neben deinen alltäglichen Tätigkeiten auf einfachem Weg viel Neues lernen, tiefe Erfahrungen machen und Gleichgesinnte treffen. Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Siehe Beschreibung

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

Siehe Beschreibung



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