Du bist hier: Seminar-Übersicht

NIA - getanzte Lebensfreude

Zeitraum: 24.07.2020 - 26.07.2020 Seminar-Nr.: B200724-19

NIA - getanzte Lebensfreude

Mit NIA - getanzter Lebensfreude bewegst du deinen Körper nach dem Wohlfühl-Prinzip zu verschiedensten Rhythmen mit Musik aus aller Welt. Du drückst dich frei aus und findest mit Kreativität und Achtsamkeit deinen eigenen Tanz.
NIA enthält Elemente aus den Bereichen Tanz (Jazz Dance, Modern Dance, Duncan Dance), traditionellen Kampfkünsten (Tai Chi, Aikido, Tae Kwon Do) und heilenden Körpertherapien (Hatha Yoga, Feldenkrais Methode, Alexander Technik). Einfache Schrittfolgen sind aufgelockert mit freiem Tanz. Du bestimmst Intensität und Tempo und bewegst dich dabei gelenkschonend. Du kannst daran teilnehmen ohne Leistungsdruck, unabhängig von Alter, körperlicher Fitness und Vorkenntnissen. Die Integration unterschiedlicher Bewegungsenergien, maskuline und feminine Elemente, präzise und fließende Bewegungen sowie Kraftvolles und Nachgiebiges ins Gleichgewicht zu bringen und zu halten ist das Ziel der neun Bewegungsformen in NIA. So wird der Körper angeregt, sein ganzes Bewegungspotential zu nutzen.
Die Erfinder von NIA, Debbie und Carlos Rosas kommen aus Portland/Oregon (USA). Beide lernten sich beim Aerobic kennen. Debbie leitete eine Fitnesskette und Carlos hatte schon in jungen Jahren seiner Tenniskarriere Gelenkprobleme. Sie fragten sich eines Tages: „Und wo bleibt der Spaß?“. Daraufhin zogen sie ihre Schuhe aus, probierten zahlreiche Sport-, Fitness- und Entspannungsarten aus und verbanden von allem das Beste in einem ganzheitlichen Bewegungskonzept, dessen Grundprinzip Nummer eins die Freude an der Bewegung ist. 1983 war NIA geboren! Asanas, Pranayama und Tiefenentspannung aus dem Hatha Yoga ermöglichen nach dem Tanzen das Erleben deiner vollständigen Ganzheit. Fühle dich in deinem Körper wohl, fühle dich darin zu Hause!


Mehrbettzimmer: 178,00 €

Doppelzimmer: 213,00 €

Einzelzimmer: 248,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 153,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 153,00 €

Ohne Übernachtung: 153,00 €

Während Corona Krise normalerweise nur Einzelzimmer, Zelt, Wohnmobil oder ohne Übernachtung. Doppelzimmer nur für Paare. Mehrbettzimmer nur für Familien. Kein Schlafsaal. Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung.

Bad Meinberg
Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald– ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Es besteht aus vier campus-ähnlichen Gebäudekomplexen mit über 500 Betten, 30 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, Yogatherapie-, Kinder-, separater Schweigebereich, kleinem Videoraum, Bücherecke, kostenloses Internet, W-Lan, Teestationen, Wasserbrunnen, hauseigenes kostenloses Schwimmbad, Sauna gegen Gebühr. Es liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, umgeben von einem großen Park, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, wie z.B. zu dem berühmten Naturdenkmal der Externsteine. 130 Mitarbeiter/innen, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Teilnehmer. Neben den fast 2000 jährlichen Seminaren und Ausbildungen gibt es ein umfangreiches Zusatzangebot für individuelle Yogaferien-Gäste.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.30 Uhr Workshop/Vortrag *
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung*
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30- ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00 Uhr Seminarende (bei längeren Seminaren: Seminarende nach dem Brunch, also um ca. 12.30 Uhr)

* Manche Seminare mit speziellen Themen haben auch nachmittags von 14.00 Uhr/14.30 Uhr -18.00 Uhr einen Workshop und nachmittags keine Yogastunde oder die Übungen sind in den Workshop integriert.

Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 14.30/15.00Uhr.



Katalog anfordern
Online Anmelden
Beratung und Anmeldung
Yoga Vidya Yoga, Meditation, Ayurveda, Yoga Ausbildungen, Yoga Kurse, Yoga Ferien hat 4,51 von 5 Sternen 442 Bewertungen auf ProvenExpert.com