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Mensch ärgere dich nicht - Arbeit mit positiven Emotionen

Zeitraum: 06.12.2020 - 11.12.2020 Seminar-Nr.: B201206-7

Mensch ärgere dich nicht - Arbeit mit positiven Emotionen

Ärger ist ein starkes Gefühl und es gibt mitunter vielfältige Ärger-Anlässe. Viele unserer Handlungen, unsere Einstellung, gelegentlich auch Lebens- und Arbeitsphasen, werden von diesen und ähnlichen Emotionen und Gefühlen bestimmt.
Werden wir also in weiten Bereichen von unseren Befindlichkeiten gesteuert? Solange wir im positiven Stimmungsbereich sind, werden wir uns diese Frage vielleicht gar nicht stellen.
Anders sieht es aus, wenn unsere Stimmungslage durch äußere Ereignisse im Privat- oder Berufsleben oder durch uns selbst (z.B. Ärger, Stress) belastend und energieaufreibend ist: spätestens dann ist es hilfreich und entlastend, wenn wir Einfluss auf unsere Befindlichkeit nehmen können. Unsere Stimmungslage zu steuern bedeutet gelassener zu sein, effektiver zu arbeiten und sich besser zu fühlen.
Im Seminar geht es darum, sich diesbezüglich neue Handlungs- und Gestaltungsräume zu erschließen. Wir werden Modelle und Werkzeuge kennenlernen um die Kraft positiver Emotionen zu wecken und zu nutzen.
Inhalte :
Konflikttheorie
Gewaltfreie Kommunikation
Positive Psychologie
Gehirnbiologie
Achtsamkeit
Neurokinetik


Eva Schlüter
Eva SchlüterJuristin (1. und 2. Staatsexamen), Supervisorin (FiS), Mediation und Gewaltfreie Kommunikation (beide Ausbildungen u.a. bei M. Rosenberg), NLP- Practicioner (u.a. bei Michael Grinder), Atemkursleiterin ( Yoga Vidya). Seit 1993 Erwachsenenbildung, Supervision und Mediation, eigene Seminarreihe mit den Schwerpunktthemen Kommunikation, Umgang mit Konflikten und Selbststärkung. Meditations- und Yogapraxis seit 1991, Retreats u.a. bei Dhiravamsa, Thich Nhat Tan, Dalai Lama. Indienaufenthalte im Ashram von Amrita Ananda Mahi (Amma). Sie begleitet seit vielen Jahren Menschen in unterschiedlichen beruflichen Fragestellungen, versucht sie zu unterstützen, „ihren“ Weg zu finden und zu gehen. Das tut sie mit Freude und Engagement. Das Thema „Selbststärkung“ wird für sie dabei zunehmend wichtiger. Sie arbeitet auf der Basis der Themenzentrierten Interaktion, TeilnehmerInnen- und praxisorientiert.

Mehrbettzimmer: 386,00 €

Doppelzimmer: 469,00 €

Einzelzimmer: 555,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 319,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 319,00 €

Ohne Übernachtung: 319,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung. Aktuelle Hinweise und Änderungen zur Verfügbarkeit der Zimmerkategorien in der Corona-Krise findest du auf www.yoga-vidya.de

Bad Meinberg
Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald– ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Es besteht aus vier campus-ähnlichen Gebäudekomplexen mit über 500 Betten, 30 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, Yogatherapie-, Kinder-, separater Schweigebereich, kleinem Videoraum, Bücherecke, kostenloses Internet, W-Lan, Teestationen, Wasserbrunnen, hauseigenes kostenloses Schwimmbad, Sauna gegen Gebühr. Es liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, umgeben von einem großen Park, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, wie z.B. zu dem berühmten Naturdenkmal der Externsteine. 130 Mitarbeiter/innen, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Teilnehmer. Neben den fast 2000 jährlichen Seminaren und Ausbildungen gibt es ein umfangreiches Zusatzangebot für individuelle Yogaferien-Gäste.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.30 Uhr Workshop/Vortrag *
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung *
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30 Uhr Seminarende (nach dem Brunch)

* Manche Seminare mit speziellen Themen haben auch von 14.00/14.30 Uhr-18.00 Uhr einen Workshop und nachmittags keine Yogastunde oder Übungen in den Workshop integriert.

Keine Vorkenntnisse nötig.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.



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