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Mantra-Yoga und Mantra-Singen mit Shamana OM online

Zeitraum: 08.12.2021 - 08.12.2021 Seminar-Nr.: L211208-3

Mantra-Yoga und Mantra-Singen mit Shamana OM online

Zeit: 19:00 – 22:00 Uhr

In diesem Workshop tauchen wir tief ein in die heilsame Kraft der Mantras und verbinden diese in einem ersten Teil mit gezielten Yoga-, Atem- und Entspannungstechniken. Deine Yogapraxis (sanfte
Mittelstufe) erfährt durch die uralten Mantras eine neue Tiefe. Aus dieser Tiefe heraus kannst du die Weisheit und Kraft des Yoga unmittelbar erleben, kannst deine Anbindung an den unendlichen Strom der Lebenskraft erneuern und ein großes JA zum Leben in dir wiederentdecken.
Im Anschluss an die Yogastunde singen wir gemeinsam Mantras in einem geschützten und gehaltenen Kreis. Lade dein Herz ein zu singen und zu heilen!"

Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst.


Shankara Girgsdies
Shankara GirgsdiesShankara Girgsdies ist seit 2007 als Yogalehrer und Ausbilder aktiv. In seinen Unterricht lässt er die Elemente der buddhistischen Achtsamkeits-Praxis einfließen. Mit der Heilmusik des Duos „Shamana OM" möchte er dazu ermutigen, ganz im Sein aufzugehen und zum Ursprung zurückzufinden – liebevoll, bewusst, herzoffen, achtsam.

Amana Anne Zipf
Amana Anne ZipfDie frühere Musikmanagerin widmet sich nun mit Herzblut dem Yoga und allem, was Körper, Geist und Seele in Harmonie bringt. Yogalehrerin (BYV) mit Qualifizierungen im Bereich Physio Yoga, Klangtherapie im Yoga, Beckenbodentraining und Pilates, außerdem ausgebildete Ayurveda Ernährungsberaterin (BYVG), Ayurveda Masseurin und begeisterte Musikerin des Duos Shamana OM. Mit ihrem Unterricht möchte sie dazu einladen, das Körperbewusstsein zu stärken, den Geist sanft zur Ruhe zu bringen und dabei ganz bei sich selbst anzukommen - mit Freude, Achtsamkeit und Leichtigkeit.

Online: 58,00 €

Live Online BM
Unser vielfältiges Online-Angebot, macht es dir ab jetzt möglich, Yoga- & Meditationsstunden, Aus- und Weiterbildungen, Intensivwochen oder Workshops gemeinsam mit anderen direkt und bequem von Zuhause aus zu besuchen. Du sparst dir Kosten für Anfahrt und Übernachtung und schonst damit sogar die Umwelt. Durch den direkten Kontakt zum Seminarleiter und der Gruppe, bist du in bester Gesellschaft dir neues Wissen anzueignen und wirst kompetent auf deinem spirituellen Weg begleitet. So kannst du neben deinen alltäglichen Tätigkeiten auf einfachem Weg viel Neues lernen, tiefe Erfahrungen machen und Gleichgesinnte treffen. Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Siehe Beschreibung

Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.

Siehe Beschreibung



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