Mantra & Mindfulness

Mantra & Mindfulness

Zeitraum: 08.10.2023 - 13.10.2023 / Seminar-Nr.: B231008-22

Finde zurück zu deiner ureigenen Kraft und erneure tief im Inneren die Verbindung zur göttlichen Liebe. Im geschützten Raum öffnen wir die Türen für die heilige Stille: Achtsamkeitspraxis, stilles Beobachten und Wahrnehmen öffnen deine Bewusstheit für den jeweiligen Moment.
In der Stille kannst du in deinen heiligen inneren Raum eintauchen und tief aus den Quellen deines Seins schöpfen. Dort wirst du die Qualitäten der Liebe und Freude in dein Leben einladen und Kraft schöpfen können für deine Visionen.
Aus der Stille heraus öffnen wir die Türen für die tiefe Kraft uralter Mantras. In stiller Zentrierung wirst du die heilende Schwingung der Mantras und darüber die tiefe Weisheit des Yoga unmittelbar erleben. Lasse die Mantras durch dich durch singen und mache die Erfahrung, dass „etwas dich singt“ - dass die universale Lebensenergie durch deine Stimme hindurchfließt.
Über die Stimme wirst du der Liebe und Freude in deinem Herzen Ausdruck geben können, wirst du deine Anbindung an den unendlichen Strom der Lebenskraft erneuern und ein großes JA zum Leben in dir wiederentdecken. Lade dein Herz ein, zu singen und zu heilen. Beschützt, in Liebe, achtsam.

Amana Anne Zipf

Amana Anne Zipf

Yogalehrerin (BYV) mit Qualifizierungen im Bereich Yoga Nidra, Yin Yoga & Faszientraining, Klangtherapie im Yoga, fasziales Beckenbodentraining, außerdem Meditationskursleiterin, Ayurveda Ernährungsberaterin (BYVG), Ayurveda Masseurin und begeisterte Musikerin des Duos Shamana OM. Mit ihrem Unterricht möchte sie dazu einladen, das Körperbewusstsein zu stärken, den Geist sanft zur Ruhe zu bringen und dabei ganz bei sich selbst anzukommen – mit Freude, Achtsamkeit und Leichtigkeit

Mehrbettzimmer: 407,00 €

Doppelzimmer: 495,00 €

Einzelzimmer: 586,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 336,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 336,00 €

Ohne Übernachtung: 336,00 €


Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

Bad Meinberg
Als Europas führendes Seminarhaus und Ausbildungszentrum für Yoga und Ayurveda, bietet Bad Meinberg den idealen Ort, um dieses ganzheitliche Übungssystem kennen zu lernen oder deine Praxis zu vertiefen. Neben jährlich rund 2.000 Seminaren und Ausbildungen erwartet unsere Retreat-Gäste ein umfangreiches Zusatzangebot: vom Wandern, über entspannte Massagen, hin zu traditionell indischen Ritualen. Umsäumt von einem weitläufigen und grünen Gelände, fassen die insgesamt vier Gebäudekomplexe über 1.008 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, eine Ayurvedaoase sowie eine Praxis für Yogatherapie. Des Weiteren gehören zum Haus ein kleines Kloster, der Yogashop und ein kostenfreier W-Lan-Bereich. Auch kreative Kinderbetreuung ist vor Ort möglich. Für das leibliche Wohl sorgen neben unserer zertifizierten bio-Küche, mit leckeren veganen Speisen, auch verschiedene Teestationen und Wasserbrunnen, als auch das kleine Café Maya. Umgeben von einem großen Park, liegt der Ashram ganz idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, mit vielen landschaftlichen und kulturellen Ausflugsmöglichkeiten, wie dem Naturdenkmal der Externsteine. Rund 200 Gemeinschaftsmitglieder und Angestellte, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Besucher.

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)

Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.