Lerne die 84 Hauptasanas - Online Workshop
Zeitraum: 29.05.2021 - 29.05.2021 Seminar-Nr.: L210529-1
Zeit: 15:00-18:00 Uhr
Du lernst in dieser Workshopreihe die 84 Hauptasanas kennen und vertiefst dein Wissen über deinen Körper. Zu jedem Termin nehmen wir uns Zeit für den Aufbau, Ausführung und Varianten einiger spezifischer Asanas. Der Fokus liegt pro Termin auf den folgenden Asanas:
1. Termin: Vorbeugen
2. Termin: Rückbeugen
3. Termin: Stehvariationen
4. Termin: Arm- und Handbalancen
5. Termin: Lotusvarianten
Du erhältst spezifische Anweisungen, Tipps und Tricks wie du leichter in die Asanas hineinfindest. Freu dich auf überraschende Erfolgserlebnisse beim Ausführen der Asanas, von denen du vorher nicht gedacht hättest, dass dein Körper sie ausführen kann.
Für den Online Kurs benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst.
Felix Kaufmann
Felix Kaufmann lebt und dient als Sevaka seit 2018 im Ashram Bad Meinberg und zaubert dort in der Küche. Neben der „Blume der Küche“ ist er auch Yogalehrer im Yoga Vidya Stil sowie Kinder-und Lachyogalehrer. Durch Offenheit und Humor hat er seine kindliche Art authentisch bewahrt und vermittelt so spirituelle Tiefe. „Lachen ist die schönste und zugleich die schwerste aller Asanas."
Online: 32,00 €
Live Online BM
Unser vielfältiges Online-Angebot, macht es dir ab jetzt möglich, Yoga- & Meditationsstunden, Aus- und Weiterbildungen, Intensivwochen oder Workshops gemeinsam mit anderen direkt und bequem von Zuhause aus zu besuchen. Du sparst dir Kosten für Anfahrt und Übernachtung und schonst damit sogar die Umwelt. Durch den direkten Kontakt zum Seminarleiter und der Gruppe, bist du in bester Gesellschaft dir neues Wissen anzueignen und wirst kompetent auf deinem spirituellen Weg begleitet. So kannst du neben deinen alltäglichen Tätigkeiten auf einfachem Weg viel Neues lernen, tiefe Erfahrungen machen und Gleichgesinnte treffen. Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
Siehe Beschreibung
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
Siehe Beschreibung
