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Kundalini Yoga Sutra

Zeitraum: 19.07.2020 - 22.07.2020 Seminar-Nr.: W200719-4

Kundalini Yoga Sutra

Ein Leitfaden für die klassischen Energie Techniken des Yoga - Aktiviere deine Lebensenergie mit der Kundalini Yoga Sutra. Während dieser Tage bekommst du einen Leitfaden für deine Kundalini Yoga Praxis. Mit klassischen Kundalini Yoga Techniken, die auf das Bewusstsein des heutigen Menschen abgestimmt sind, gehen wir auf Details in der Ausführung ein und strukturieren unsere Praxis zu einem Leitfaden, der seine Wirkung durch seine klare Abfolge und Wiederholbarkeit entfaltet. Praxisinhalte: - Öffnung und Erweiterung des Atemapparates- Reinigung der Energiekanäle (Nadis) - Durchdringung des Körpers als Lebensenergie (Prana) - Fließen als Prana durch die feinstoffliche Wirbelsäule (Sushumna) - Aktivierung der Energiezentren (Chakras)Wirkungen: - Positive Ausstrahlung - Mehr Lebens-Energie im Alltag - Erweiterung des Atemvolumens - Befreiung von Atemblockaden - Erweiterung des Raumgefühls im Becken-, Bauch-, Brust-, Hals- und Kopfraum - Öffnung des Sonnengeflechts und des Herzgefühls - Potenzialentfaltung, d.h. Erweckung schlafender Fähigkeiten und Talente - Jungbrunnen - im Sinne von Aktivierung jugendlicher Fähigkeiten- Aktvierung des Sexualitätsbewusstseins- Bewusstwerdung und Integration verdrängter Lebensereignisse - Erweiterung der Bewusstseins- und Wahrnehmungsfähigkeit- Wahrnehmung des Energiekörpers. Bezogen auf das aktuelle Leben geht es beim Kundalini Yoga um Bewusstwerdung und Sehen der Geschehnisse, wie sie wirklich sind. Dadurch werden Erleben und Handlungen authentischer und angemessener. Am Ende des Seminars wirst du eines der wertvollen Werkzeuge innehaben, mit denen du dein Bewusstsein erweitern und, wie es dem klassischen Kundalini Yoga nachgesagt wird, deine Bewusstseinsevolution beschleunigen kannst.


Erkan Batmaz
Erkan BatmazErkan Batmaz ist Yoga- und Meditations-Lehrer. Als Praxisleitfäden zur Erweiterung des Bewusstseins hat er das Räkel Yoga, die Kausalmassage, die Kundalini Yoga Sutra und die Yoga Sutra Meditation entwickelt, welche er in Kursen, Workshops und Seminaren weitergibt. Er praktiziert und unterrichtet den Integralen Yoga und ist bestrebt, auf dem Weg zur Bewusstwerdung keine »blinden Flecken« zu hinterlassen.

Mehrbettzimmer: 231,00 €

Doppelzimmer: 280,00 €

Einzelzimmer: 333,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 192,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 192,00 €

Ohne Übernachtung: 192,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung.

Westerwald
Yoga Vidya Westerwald im Naturparadies Rhein-Westerwald liegt sehr ruhig und idyllisch im Grenzbachtal inmitten von Wald, Wasser und Wiesen. Hier kannst du entspannen, neue Kraft tanken, Zugang zur eigenen Intuition und Kreativität finden. Auch außerhalb der Seminare finden täglich zwei Meditationen mit Mantra-Singen und eine Yogastunde statt. Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen, ein großer Garten mit lauschigen Plätzen, ein Spielplatz für Kinder und eine wunderschöne große Sonnenterrasse mit Wintergarten. Im Sommer können bei schönem Wetter auch Yogastunden, Vorträge usw. auf der Wiese oder der Terrasse stattfinden. Die Zimmer sind einfach, aber schön und individuell gestaltet, mit ökologischen Wandfarben und Baumaterialien.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.

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