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Happy & Fit Yoga

Zeitraum: 10.05.2020 - 15.05.2020 Seminar-Nr.: B200510-15

Happy & Fit Yoga

Erfahre dich neu und entdecke Freude an der Bewegung. Vergesse den Alltag, schöpfe neue Kraft und spüre deine Muskeln - in der Kombination von Power Flow Yoga mit Musik, freiem Tanzen, Joggen und heilsames Singen in der Natur.
Wir kreieren jeden Tag neu. Eine bunte Mischung aus allem, was Körper, Geist und Seele brauchen. Mit Power Flow Yoga bekommst du Schwung. Mit Yin Yoga machst du deinen Körper geschmeidig und löst Blockaden, um ihn intuitiv zu bewegen, so wie du es fühlst. Frei von Konzepten.
Verschiedene Rhythmen werden dich dazu ermutigen, neue Ausdruckformen deines Körpers zu erfahren. Tanze dich frei. Eine wunderbare Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen und den Kopf frei zu bekommen
Joggen und Singen in der Natur tun der Seele gut. Einfach glücklich sein. Lass dich berühren im Herzen.


Ananta Duda
Ananta DudaAnanta ist Yogalehrerin (BYV),Yin Yogalehrerin, Kinderyogaübungsleiterin (BYV), Mantrayogalehrerin und Meditationskursleiterin. Seit 2013 ist Ananta Sevaka bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Seit über 10 Jahren praktiziert Ananta Tai Chi und sammelte wertvolle Erfahrungen in den Bereichen: Tanz, -theater, Film und Regie. Zuletzt studierte sie Schauspiel in Köln. Anantas Anliegen ist es, Kanal zu sein. Das zu tun, was gerade anliegt. Das zu geben, was gebraucht wird. Nur das zu sagen, was gesagt werden soll. Verwurzeln, öffnen, frei wie ein Kind….einfach SEIN…

Mehrbettzimmer: 386,00 €

Doppelzimmer: 469,00 €

Einzelzimmer: 555,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 319,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 319,00 €

Ohne Übernachtung: 319,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung.

Bad Meinberg
Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald– ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Es besteht aus vier campus-ähnlichen Gebäudekomplexen mit über 500 Betten, 30 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, Yogatherapie-, Kinder-, separater Schweigebereich, kleinem Videoraum, Bücherecke, kostenloses Internet, W-Lan, Teestationen, Wasserbrunnen, hauseigenes kostenloses Schwimmbad, Sauna gegen Gebühr. Es liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, umgeben von einem großen Park, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, wie z.B. zu dem berühmten Naturdenkmal der Externsteine. 130 Mitarbeiter/innen, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Teilnehmer. Neben den fast 2000 jährlichen Seminaren und Ausbildungen gibt es ein umfangreiches Zusatzangebot für individuelle Yogaferien-Gäste.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)

Keine Vorkenntnisse nötig.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.



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