Eine Reinigungskur, die ganzheitlich und nachhaltig wirkt. Ayurvedische Tränke und Wildkräuter Smoothies fördern gezielt den Abbau von
Schlacken und Umweltgiften. Frische Luft, gemeinsame Zeit im Ashramgarten, Spaziergänge, Kräuter sammeln, Verbindung mit der Natur und netten Menschen – all diese Dinge schaffen einen wunderbaren Raum aus Sicherheit und Geborgenheit, in dem du nachhaltig „detoxen“
und mehr Freude in deinem Leben etablieren lernen kannst.
Mit Yin Yoga entspannst du das tiefe Bindegewebe und findest Ruhe und Gelassenheit. Ergänzend unterstützend Übungen aus Tai Chi und Qi Gong, deine Energien sanft zu
harmonisieren und zum Fließen zu bringen. Alle Rezepte und Übungen sind einfach nachvollziehbar und alltagstauglich. So kannst du
eine Golden Detox Reinigungskur später auch eigenständig bei dir zu Hause durchführen.
