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Frauen-Ferienwoche an der Nordsee

Zeitraum: 22. Jul 2018 - 27. Jul 2018 Seminar-Nr.: N180722-3

Frauen-Ferienwoche an der Nordsee

Die kleine und die große wilde Frau in dir entdecken. Die innere und äußere Schönheit in dir pflegen, erwecken und erkennen durch Tanzen, Singen, Tönen, Massagen, stille Spaziergängen am Strand, Inselausflug, Schwimmen im Meer, tiefen Gesprächen in geschützten Räumen. Atemübungen, Körperübungen und Meditationen aus dem Yoga erwecken deine schlafenden Kräfte, stärken deinen Körper und bringen deine Schönheit zum Leuchten.
Wir verbringen viel Zeit in der Natur, verbinden uns mit den Elementen, atmen frische Meeresluft, werden der Liebe von Mutter Erde lauschen, das Funkeln der Sterne bestaunen, das eigene Leuchten im Selbst erkennen. Selbst gesetzte Grenzen im Körper, Geist und Seele erweitern, die eigene Kraft erkennen und leben.
Täglich Yogastunden, Tanzen, Gespräche, Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation, Singen, Tönen, Vorträge, 2x biologisches Buffet, Naturausflüge, 1x Inselausflug auf eine ostfriesische Insel, 1x Massageworkshop. Ayurvedamassagen vor Ort extra buchbar.


Birgit Rüger
Birgit RügerLebenstänzerin, seit 1966 auf den Spuren der Weiblichkeit, Mutter einer wundervollen Tochter (geb. 2000), initiiert als Kriegerin, Liebende, Magierin und Königin der Freude, Ayurveda Masseurin, Klangmasseurin, Yoga Lehrerin, Heilwissende, Kräuterfrau, unterrichtet und initiiert von Clinton Callahan (expand your box - new culture research). Assistenz in schamanischen- und Kommunikationstechniken, radikaler Verantwortung zur Sprengung der Egoschichten. Tänzerin 5-Rhythmen, Freier Tanz, Ausdruckstanz, Ballett, indischer Tanz, Salsa, African Beats, Worldmusik usw. Göttinnentänze sind ihre Inspirationen. Ihre Essenzen sind die Liebe, der Frieden, die Freude, die Freiheit, die Klarheit, die Schönheit.

Mehrbettzimmer: 344,00 €

Doppelzimmer: 431,00 €

Einzelzimmer: 523,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 273,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 273,00 €

Ohne Übernachtung: 273,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung.

Nordsee
Das Seminarhaus Yoga Vidya Nordsee bietet dir die ideale Atmosphäre, Yoga in Verbindung mit der klaren Nordseeluft und der wunderschönen Natur am Meer zu erleben. Es liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel / Wangerland. Nach zwei Kilometern bist du in der Ortsmitte, nach weiteren 0,5 km liegt der Strand zu deinen Füßen. Ein ganz besonderes Erlebnis sind Yoga, Atemübungen und Meditation am Meer. Neben den täglichen Yogastunden, Meditationen und Vorträgen laden die Dünen und Spazierwege entlang der Deiche mit grasenden Schafen und Wasservögeln zu Wanderungen und Radtouren ein. Mit ein bisschen Glück gibt es sogar Seehunde am Hafen zu sehen. Ebbe und Flut als Naturereignisse ermöglichen dir, Meer und Watt zu erkunden. Alternativ sind auch Inselausflüge zu den nahe gelegenen Nordseeinseln Wangerooge, Spiekeroog, Langeoog und Baltrum möglich.

Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
13./14.00 Uhr Spaziergang/Wanderung/Ausflug etc., bis 16.00 mit anschließender Yogastunde, oder den ganzen Nachmittag ohne Yogastunde - nach Absprache mit den Teilnehmern
oder alternativ, nach Absprache:
14.30 Uhr Workshop/Vortrag
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)

Sanftes Seminar.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellen des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.

Beratung und Anmeldung