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Fit in den Frühling - Entschlacken mit Ayurveda Fasten

Zeitraum: 14.03.2021 - 19.03.2021 Seminar-Nr.: N210314-2

Fit in den Frühling - Entschlacken mit Ayurveda Fasten

Wenn laut Lehre des Ayurveda das Verdauungsfeuer zu schwach ist, können sich Übergewicht und Trägheit einstellen. Im Ayurveda kann man durch Fasten Agni wieder ankurbeln. Der Körper wird beim Fasten mit Hilfe von Suppen und heißen Getränken gereinigt und kann Schlacken ausscheiden. Im Ayurveda Fasten braucht der Körper nicht ganz ohne feste Nahrung auszukommen, wie es bei anderen Fasten-Kuren der Fall ist. Es ist eine sanftere Herangehensweise um den Körper zu reinigen. Bewegung an frischer Luft, Massageworkshop, Yoga, Meditation, Mantra-Singen sowie Gesprächsrunden bereichern den Tagesablauf. Täglich Yoga, Meditation und Mantra-Singen.


Omkari Waibel
Als Gesundheits- und Lebensberaterin begleitet Omkari Katharina Waibel Menschen auf dem Weg zu Wohlbefinden und innerer Zufriedenheit. Westliche und östliche Erkenntnisse über die Natur von Körper, Seele und Geist werden dabei miteinander verwoben. Auf fundierter anatomischer Grundlage vermittelt sie die Faszination der Faszien und spiraldynamische Prinzipien spielerisch und anschaulich. Das Erleben entspannter innerer Ruhe und Achtsamkeit ist maßgeblich für ihre Yoga- und Qigongstunden. Auch fordernde Einheiten können so mit Leichtigkeit erfahren werden. Musik ist ein direkter Weg zu Freude und Harmonie! Dies wird bei Konzerten, Workshops und Mantra Yogastunden mit Mahamitra erfahrbar. Sie bietet für Frauen Einzelbehandlungen mit Massage/Chakrabalancing und gemeinsam mit ihrem Mann spirituelle Beziehungsberatung für Paare an. Mit ihrem Mann Mahadev Gerd Schmidt führt sie ein bescheidenes, zurückgezogenes Leben. Liebe zu Natur und Einfachheit prägen ihren Alltag. Vipassana Meditation (nach S.N. Goenka), Bhakti und Kundalini Yoga sowie der nordische Schamanismus stehen im Zentrum ihrer spirituellen Praxis. Sie wirkt(e) als Physiotherapeutin (B.Sc.) mit Ausrichtung Massagetherapie. Ausbildung in klassischer Massage, Bindegewebsmassage, Lymphdrainage, Sport- und Funktionsmassage, PNF. Weiterbildungen inTriggerpunktmassage, Thai Yoga Massage (Sunshine Network) und Shiatsu. Beraterin/Trainerin für Yoga und Qigong. Musikerin, Sachbuchautorin, Fachreferentin für Personalentwicklung/-wirtschaft (VWA). Mehrere Jahre Berufserfahrung in Presse- und Öffentlichkeitsarbeit. Jüngstes Projekt: 2019: Texte für die Internetpräsenz von „Integraler Yoga Heidelberg“. Landschaftspflege mit Verantwortung für mehrere Hektar Grund mit Teichen (YogaVidya WW). Eventmanagement (Veranstaltung von Themenparties, Rock/Popkonzerten und Poetry Slams). Buchführung und Leitung eines studentischen Vereins mit Gastronomie („FATAL“ Landau). Erfahrung an Theke und Ladenkasse, als Küchenhilfe und Putzfrau.

Mehrbettzimmer: 391,00 €

Doppelzimmer: 476,00 €

Einzelzimmer: 563,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 323,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 323,00 €

Ohne Übernachtung: 323,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung. Aktuelle Hinweise und Änderungen zur Verfügbarkeit der Zimmerkategorien in der Corona-Krise findest du auf www.yoga-vidya.de

Nordsee
Das Seminarhaus Yoga Vidya Nordsee bietet dir die ideale Atmosphäre, Yoga in Verbindung mit der klaren Nordseeluft und der wunderschönen Natur am Meer zu erleben. Es liegt am Rande des Nordseeheilbades Horumersiel / Wangerland. Nach zwei Kilometern bist du in der Ortsmitte, nach weiteren 0,5 km liegt der Strand zu deinen Füßen. Ein ganz besonderes Erlebnis sind Yoga, Atemübungen und Meditation am Meer. Neben den täglichen Yogastunden, Meditationen und Vorträgen laden die Dünen und Spazierwege entlang der Deiche mit grasenden Schafen und Wasservögeln zu Wanderungen und Radtouren ein. Mit ein bisschen Glück gibt es sogar Seehunde am Hafen zu sehen. Ebbe und Flut als Naturereignisse ermöglichen dir, Meer und Watt zu erkunden. Alternativ sind auch Inselausflüge zu den nahe gelegenen Nordseeinseln Wangerooge, Spiekeroog, Langeoog und Baltrum möglich.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Saft/Gemüsebrühe/Kräutertee
Nachmittags: Anwendung, Massage, Workshop, Schwimmbad/Sauna oder Wanderung (siehe Seminarbeschreibung, welche Angebote bei diesem Seminar enthalten sind)
18:00h Saft/Gemüsebrühe/Kräutertee
20:00h Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Natürlich gibt es am ganzen Tag Kräutertee und Wasser.
Fastenbrechen entweder am Tag vor der Abreise oder am Abreisetag.

Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellen des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende nach dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.



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