Faszien Yoga - Online Workshop

Faszien Yoga - Online Workshop

Zeitraum: 17.02.2023 - 17.02.2023 / Seminar-Nr.: L230217-1

Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
Federn, Schwingen, Weit werden und Aufspannen. Diese vier Elemente des Faszienyoga vertiefen und unterstützen die klassische Asana-Praxis. Du erlernst den Faszienyoga-Sonnengruß, löst tief sitzende Verspannungen und entwickelst ein intensives Gefühl für deinen Körper. Faszienyoga wirkt: kräftigend, lösend und belebend. Gewebeflüssigkeit, Fett, Schlacken sowie unverarbeitete Gefühle und festgehaltene Emotionen, die im Bindegewebe gespeichert sind, können gelöst werden.
Dich erwartet viel Praxis, theoretische Wissensvermittlung, Infoblätter, Buch- und Webseitenempfehlungen.
Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• einen Faszien-Massageball oder Tennisball
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst.

Annette Essig

Annette Essig

Leiterin der Yoga Vidya Zentren Neustadt und Kaiserslautern. Ausbildung in Ayur-Yoga, Rückenyogalehrerin, Faszienyoga Trainerin, Meditationskursleiterin, Pawan Mukta Asana und Yin Yoga Weiterbildung, Reikimeisterin, 6 Jahre Studium buddhistischer Philosophie.

Online: 36,00 €

Live Online
Unser vielfältiges Online-Angebot, macht es dir ab jetzt möglich, Yoga- & Meditationsstunden, Aus- und Weiterbildungen, Intensivwochen oder Workshops gemeinsam mit anderen direkt und bequem von Zuhause aus zu besuchen. Du sparst dir Kosten für Anfahrt und Übernachtung und schonst damit sogar die Umwelt. Durch den direkten Kontakt zum Seminarleiter und der Gruppe, bist du in bester Gesellschaft dir neues Wissen anzueignen und wirst kompetent auf deinem spirituellen Weg begleitet. So kannst du neben deinen alltäglichen Tätigkeiten auf einfachem Weg viel Neues lernen, tiefe Erfahrungen machen und Gleichgesinnte treffen. Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Siehe Beschreibung

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.

Siehe Beschreibung