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Prana Yoga Intensiv: Erwecke deine Lebenskraft

Zeitraum: 12.11.2021 - 14.11.2021 Seminar-Nr.: B211112-12

Prana Yoga Intensiv: Erwecke deine Lebenskraft

Widme ein ganzes Wochenende deiner Lebenskraft mit dem innovativen Prana Yoga Konzept, welches klassische Yoga Vidya Hatha Yoga Techniken mit Elementen aus dem Prana Yoga (dem Yoga der Energie) auf ganz neue Weise kombiniert.
Wenn dein Körper gut funktioniert, dann ist dein Prana harmonisch. Wenn deine Lebensenergie gestört ist, dann funktionieren auch die Körperorgane nicht richtig. Du lernst das Wesentliche über die feinstoffliche Energie und wie du diese über den Körper und Atem erfahren kannst.
Du lernst verschiedenen Techniken und Übungen kennen, mit denen du das Prana im Körper mit bewussten Übungen spürbar machen und so lenken kannst, dass sich energetische und körperliche Spannungen lösen und die Energie im ganzen Körper wieder frei fließen kann.
Außerdem lernst du eine 90-minütige Prana Yoga Mittelstufen Sequenz kennen, basierend auf der Yoga Vidya Grundreihe, die du in deinem Unterricht anwenden kannst. Begleitet werden die innovativen Stunden und Sequenzen mit wohltuenden Klängen, damit du dich dem Energiefluss ganz hinzugeben kannst.
Alle Techniken und Übungen kannst du nach dem Seminar als Einzelbehandlungen anwenden oder als zusätzliche Methode für deinen Yoga Unterricht einfließen lassen.
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse im Yoga und Meditation.


Manisha Otterbeck
Manisha OtterbeckSatchiananda Swarupoham: Erkenne dein Selbst und sei frei. Die Sehnsucht nach Selbstbefreiung und Selbstverwirklichung hat Manisha über ein paar Umwege letztendlich zum integralen Yoga geführt. Ihre Leidenschaft und Neugierde für andere Kulturen und Sprachen führte sie zunächst nach dem Abitur als Au-Pair nach England, während ihres bilingualem Studiums nach Australien und ihren Master in Print und Online Journalism machte sie dann in London. Die Kommunikation wurde zu ihrem Steckenpferd und die letzten Jahre nutze Manisha ihr Gefühl für Sprache vor allem als Unternehmensberaterin in Social-Media und PR-Agenturen in London und Düsseldorf. Yoga begleitet Manisha seit vielen Jahren und ermöglichte es ihr, in der rasanten Kommunikationsbranche einen ruhigen Kopf zu bewahren, Körper und Geist zu entspannen, zu stärken und neu aufzuladen. An dem ganzheitlichen Ansatz von Swami Sivananda schätzt sie die Kombination der sechs traditionellen Yogawege für eine harmonische Entwicklung der Persönlichkeit. Passend zur Bedeutung ihres Namens ist es ihr Anliegen, das von ihr erfahrene Wissen darüber, wie man Kraft und Energie im System von Körper, Psyche und Geist aufbauen kann, mit anderen zu teilen – und das immer mit voller Hingabe und offenem Herzen.

Mehrbettzimmer: 180,00 €

Doppelzimmer: 216,00 €

Einzelzimmer: 251,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 155,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 155,00 €

Ohne Übernachtung: 155,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung. Aktuelle Hinweise und Änderungen zur Verfügbarkeit der Zimmerkategorien in der Corona-Krise findest du auf www.yoga-vidya.de

Bad Meinberg
Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald– ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Es besteht aus vier campus-ähnlichen Gebäudekomplexen mit über 500 Betten, 30 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, Yogatherapie-, Kinder-, separater Schweigebereich, kleinem Videoraum, Bücherecke, kostenloses Internet, W-Lan, Teestationen, Wasserbrunnen, hauseigenes kostenloses Schwimmbad, Sauna gegen Gebühr. Es liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, umgeben von einem großen Park, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, wie z.B. zu dem berühmten Naturdenkmal der Externsteine. 130 Mitarbeiter/innen, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Teilnehmer. Neben den fast 2000 jährlichen Seminaren und Ausbildungen gibt es ein umfangreiches Zusatzangebot für individuelle Yogaferien-Gäste.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet.
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr



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