Entspannen und Aufladen

Entspannen und Aufladen

22.11.2024 - 24.11.2024

Seminar-Nr.: A241122-2

Entspannen und Aufladen

Auszeit vom Alltag, Urlaub mit Yoga! In dieser Zeit beschenkst du dich selbst mit einer entspannten Yoga Praxis für mehr Harmonie, Freude und Gelassenheit in deinem Leben.
Die Tage sind eine ideale Gelegenheit, dich mit neuer Energie aufzuladen und die Seele baumeln zu lassen. Tägliche Yoga Praxis mit verschiedenen Schwerpunkten wie Mantra Yoga, Meditationen, Pranayama und Tiefenentspannungen helfen dir, dich wieder in deinem Körper und deiner Mitte einzufühlen und dich mit neuer Lebenskraft zu versorgen.
Klangreisen, Massage-Workshop, Mantra-Singen und meditative Spaziergänge begleiten Körper, Geist und Seele in tiefe Entspannung, so dass du auf allen Ebenen Stress und Anspannung loslassen und neue Energie tanken kannst. Du bist eingeladen, Liebe und Hingabe in dir neu zu entdecken, alte Energien in Positives zu transformieren und dein Herz weit zu öffnen.

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Amana Anne Zipf

Amana Anne Zipf

Amana Anne Zipf, Yogalehrerin (BYV), SILENTFLOW Yin Yogalehrerin, Meditationskursleiterin, Weiterbildungen in den Bereichen Yoga Nidra, Faszientraining, Klangtherapie im Yoga, Nada Yoga, außerdem Ayurveda Masseurin, Ayurveda Ernährungsberaterin (BYVG), ganzheitliche Kräuter- und Heilpflanzenfrau sowie begeisterte Musikerin des Duos Shamana OM. Mit ihrem Unterricht möchte sie dazu einladen, das Körperbewusstsein zu stärken, den Geist sanft zur Ruhe zu bringen und dabei ganz bei sich selbst anzukommen – mit Freude, Achtsamkeit und Leichtigkeit.

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Mehrbettzimmer : 235,00 €

Doppelzimmer : 283,00 €

Einzelzimmer : 329,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 203,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 203,00 €

Ohne Übernachtung : 203,00 €


Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

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Allgäu
Der Yoga Vidya Allgäu Ashram auf ca. 1000 m Höhe gelegen, ist besonders für Allergiker eine Entlastung und Wohlgefühl durch Feinstaub unbelastete Natur. Das Yoga Seminarhaus in Maria Rain ist unmittelbar vor den Allgäuer Alpen gelegen. Eingebettet in einem touristisch attraktiven Feriengebiet, Kurgebiet und Erholungsgebiet im Oberallgäu, zwischen Kempten und Füssen ist Maria Rein ein ruhiger kleiner Ort von vielen Badeseen umgeben, ideal für Yoga und Meditation. Die bekannten Gipfel in unmittelbarer Nähe sind die Alpspitze bei Nesselwang und der Grünten. Ein traumhafter Blick auf die Alpen bietet sich direkt vom Haus aus und bei guter Sicht sogar auf die Zugspitze. Ein Genuss für jeden der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen möchte.

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Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

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Sanftes Seminar.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.

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SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr

Information & Buchen

22.11.2024 - 24.11.2024

Seminar-Nr.: A241122-2

+49 (0)5234 / 87-0

+49 (0)5234 / 87-0

rezeption@yoga-vidya.de

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