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Detox Yoga

Zeitraum: 17.12.2021 - 19.12.2021 Seminar-Nr.: W211217-4

Detox Yoga

Frischekick im Sommer: Entgiften und loslassen, entspannen im Sommerwald...
Detox bedeutet entgiften und loslassen lernen. Sich von Dingen, Menschen und Gedanken trennen, die dir nicht (mehr) guttun. Detox Yoga unterstützt deinen Verdauungsapparat und optimiert die Durchblutung der Organe, so dass Schad- und Schlackenstoffe gut abgebaut werden können.
Ziel des Detox Seminars ist es, die Entgiftungsorgane aufzuwecken, die Faszien des Körpers in Bewegung zu bringen und den Körper zu entspannen. Wenn der Körper sich entspannt, kann auch der Geist versuchen loszulassen. Die Übungen werden dir helfen, Altes loszulassen und deinen Energiespeicher wieder aufzufüllen. In den Detox Yogastunden werden die Entgiftungsorgane des Körpers aktiviert und der Stoffwechsel angeregt. Faszientraining verbessert deine Beweglichkeit, die Dehnfähigkeit und die Elastizität des Bindegewebes wird gefördert. Erlebe deine eigene Stärke und entgifte!
Kursinhalte sind:
- Reinigungstechniken aus dem Yoga: Theorie und Praxis
- Pranayama – Energie und Atmung
- Entgiftende Yogahaltungen (Rotationen, Hüftöffner)
- Meditation und Entspannung
- Yogische Ernährung – Tipps und Wissenswertes
- Bewegung im Wald – Mindful Walking, Thai-Chi und Qigong
Es breitet sich innere Ruhe aus und es entsteht ein neues erleichtertes Körpergefühl. Raum für Power, Frische, Lebensfreude und neue Gedankenmuster entstehen.


Omkari Tara Waibel
Omkari Tara WaibelAusbildungen in Physiotherapie (B.Sc.), Psychologie, Yoga, Qigong, Musik und Personalwesen (VWA). Als Lebens- und Gesundheitsberaterin verbindet Omkari Tara Waibel Erkenntnisse aus Naturheilkunde und Schulmedizin. Zusammen mit Qigong Meister Wenchu Jin verfasste sie mehrere Publikationen über medizinisches Qigong. Sie liebt das einfache Leben in der Natur. Omkari Tara leitet ab 2022 die Jahresgruppe Naturspiritualität bei Yoga Vidya Westerwald. Seit ihrer Kindheit steht sie in bewusster Verbindung mit den Kräften der Natur. Im Laufe der Jahre konnte sie diese Erfahrungen zunehmend integrieren und erweitern. Der Weg führte dabei von Taoismus, Yoga, Buddhismus und Musik über transkulturelle Psychologie und Hypnotherapie (nach M. Erickson) zum klassischen Core Schamanismus.

Mehrbettzimmer: 180,00 €

Doppelzimmer: 216,00 €

Einzelzimmer: 251,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 155,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 155,00 €

Ohne Übernachtung: 155,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare). Aktuelle Hinweise und Änderungen zur Verfügbarkeit der Zimmerkategorien in der Corona-Krise findest du auf www.yoga-vidya.de

Westerwald
Yoga Vidya Westerwald im Naturparadies Rhein-Westerwald liegt sehr ruhig und idyllisch im Grenzbachtal inmitten von Wald, Wasser und Wiesen. Hier kannst du entspannen, neue Kraft tanken, Zugang zur eigenen Intuition und Kreativität finden. Auch außerhalb der Seminare finden täglich zwei Meditationen mit Mantra-Singen und eine Yogastunde statt. Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen, ein großer Garten mit lauschigen Plätzen, ein Spielplatz für Kinder und eine wunderschöne große Sonnenterrasse mit Wintergarten. Im Sommer können bei schönem Wetter auch Yogastunden, Vorträge usw. auf der Wiese oder der Terrasse stattfinden. Die Zimmer sind einfach, aber schön und individuell gestaltet, mit ökologischen Wandfarben und Baumaterialien.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

Keine Vorkenntnisse nötig.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr



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