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Detox Yoga

Zeitraum: 17.12.2021 - 19.12.2021 Seminar-Nr.: W211217-4

Detox Yoga

Frischekick im Sommer: Entgiften und loslassen, entspannen im Sommerwald...
Detox bedeutet entgiften und loslassen lernen. Sich von Dingen, Menschen und Gedanken trennen, die dir nicht (mehr) guttun. Detox Yoga unterstützt deinen Verdauungsapparat und optimiert die Durchblutung der Organe, so dass Schad- und Schlackenstoffe gut abgebaut werden können.
Ziel des Detox Seminars ist es, die Entgiftungsorgane aufzuwecken, die Faszien des Körpers in Bewegung zu bringen und den Körper zu entspannen. Wenn der Körper sich entspannt, kann auch der Geist versuchen loszulassen. Die Übungen werden dir helfen, Altes loszulassen und deinen Energiespeicher wieder aufzufüllen. In den Detox Yogastunden werden die Entgiftungsorgane des Körpers aktiviert und der Stoffwechsel angeregt. Faszientraining verbessert deine Beweglichkeit, die Dehnfähigkeit und die Elastizität des Bindegewebes wird gefördert. Erlebe deine eigene Stärke und entgifte!
Kursinhalte sind:
- Reinigungstechniken aus dem Yoga: Theorie und Praxis
- Pranayama – Energie und Atmung
- Entgiftende Yogahaltungen (Rotationen, Hüftöffner)
- Meditation und Entspannung
- Yogische Ernährung – Tipps und Wissenswertes
- Bewegung im Wald – Mindful Walking, Thai-Chi und Qigong
Es breitet sich innere Ruhe aus und es entsteht ein neues erleichtertes Körpergefühl. Raum für Power, Frische, Lebensfreude und neue Gedankenmuster entstehen.


Omkari Waibel
Als Gesundheits- und Lebensberaterin begleitet Omkari Katharina Waibel Menschen auf dem Weg zu Wohlbefinden und innerer Zufriedenheit. Westliche und östliche Erkenntnisse über die Natur von Körper, Seele und Geist werden dabei miteinander verwoben. Auf fundierter anatomischer Grundlage vermittelt sie die Faszination der Faszien und spiraldynamische Prinzipien spielerisch und anschaulich. Das Erleben entspannter innerer Ruhe und Achtsamkeit ist maßgeblich für ihre Yoga- und Qigongstunden. Auch fordernde Einheiten können so mit Leichtigkeit erfahren werden. Musik ist ein direkter Weg zu Freude und Harmonie! Dies wird bei Konzerten, Workshops und Mantra Yogastunden mit Mahamitra erfahrbar. Sie bietet für Frauen Einzelbehandlungen mit Massage/Chakrabalancing und gemeinsam mit ihrem Mann spirituelle Beziehungsberatung für Paare an. Mit ihrem Mann Mahadev Gerd Schmidt führt sie ein bescheidenes, zurückgezogenes Leben. Liebe zu Natur und Einfachheit prägen ihren Alltag. Vipassana Meditation (nach S.N. Goenka), Bhakti und Kundalini Yoga sowie der nordische Schamanismus stehen im Zentrum ihrer spirituellen Praxis. Sie wirkt(e) als Physiotherapeutin (B.Sc.) mit Ausrichtung Massagetherapie. Ausbildung in klassischer Massage, Bindegewebsmassage, Lymphdrainage, Sport- und Funktionsmassage, PNF. Weiterbildungen inTriggerpunktmassage, Thai Yoga Massage (Sunshine Network) und Shiatsu. Beraterin/Trainerin für Yoga und Qigong. Musikerin, Sachbuchautorin, Fachreferentin für Personalentwicklung/-wirtschaft (VWA). Mehrere Jahre Berufserfahrung in Presse- und Öffentlichkeitsarbeit. Jüngstes Projekt: 2019: Texte für die Internetpräsenz von „Integraler Yoga Heidelberg“. Landschaftspflege mit Verantwortung für mehrere Hektar Grund mit Teichen (YogaVidya WW). Eventmanagement (Veranstaltung von Themenparties, Rock/Popkonzerten und Poetry Slams). Buchführung und Leitung eines studentischen Vereins mit Gastronomie („FATAL“ Landau). Erfahrung an Theke und Ladenkasse, als Küchenhilfe und Putzfrau.

Mehrbettzimmer: 180,00 €

Doppelzimmer: 216,00 €

Einzelzimmer: 251,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 155,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 155,00 €

Ohne Übernachtung: 155,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung. Aktuelle Hinweise und Änderungen zur Verfügbarkeit der Zimmerkategorien in der Corona-Krise findest du auf www.yoga-vidya.de

Westerwald
Yoga Vidya Westerwald im Naturparadies Rhein-Westerwald liegt sehr ruhig und idyllisch im Grenzbachtal inmitten von Wald, Wasser und Wiesen. Hier kannst du entspannen, neue Kraft tanken, Zugang zur eigenen Intuition und Kreativität finden. Auch außerhalb der Seminare finden täglich zwei Meditationen mit Mantra-Singen und eine Yogastunde statt. Zum Seminarhaus gehören mehrere Yoga- und Vortragsräume, ein Aufenthaltsraum mit Präsenzbibliothek, viel Land mit Wiesen, ein großer Garten mit lauschigen Plätzen, ein Spielplatz für Kinder und eine wunderschöne große Sonnenterrasse mit Wintergarten. Im Sommer können bei schönem Wetter auch Yogastunden, Vorträge usw. auf der Wiese oder der Terrasse stattfinden. Die Zimmer sind einfach, aber schön und individuell gestaltet, mit ökologischen Wandfarben und Baumaterialien.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr



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