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Dein innerer Glücksgarten

Zeitraum: 23.04.2021 - 25.04.2021 Seminar-Nr.: B210423-28

Dein innerer Glücksgarten

Achtsam und atmend zum inneren Glück. Ich will doch nur glücklich sein … - aber wie geht glücklich sein? Was ist Glück für mich? Bin ich glücklich und wovon hängt mein Glück ab? Wir begeben uns auf die Suche nach Antworten auf diese Fragen. Du entdeckst das „Versteck“ und den Zustand deines inneren Glücksgartens. Was wächst dort bereits und was könnte ihn verschönern? Gemeinsam üben wir mit unterschiedlichen Methoden, die Pflanzen und Saaten zu gießen und zu nähren. Und du kannst dir die passenden „Werkzeuge“ für die Pflege deines Glücksgartens zusammenstellen. Durch das Üben entsteht eine gute Verbindung zu deinem inneren Glücksgarten und er wird zu einer Ressource für einen achtsamen Alltag.


Cornelia Puck-Wiese
Cornelia Puck-Wiese„Eine Ausbildung zur Kauffrau im Außenhandel und die anschließende kaufmännische Berufserfahrung mit Schwerpunkt (Devisen-)Buchhaltung bilden das Fundament für viele darauffolgende Tätigkeiten im In- und Ausland, u. a. in Autovermietung, Dolmetscherbüro, Rathaus und Stadtbücherei. Auf dieser Reise durch das Leben begegneten mir viele inspirierende Menschen, Bücher und Begebenheiten. So fand ich über die Lektüre von Arthur Schopenhauer, den Taoismus und weiteren vor 20 Jahren meinen Weg zum Buddhismus (vorwiegend tibetischer und angewandter Buddhismus) und zur Meditation. Diesen inneren Weg begleiteten neben Studiengruppen, Belehrungen, Seminaren und Meditationsretreats auch Ausbildungen, z. B. zur Sterbebegleiterin, Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin. Die anschließenden Seminare in den Jahren meiner Selbständigkeit schenkten mir ebenfalls viele nährende Begegnungen. 2016 entdeckte ich Yoga als eine weitere Form von Meditation in Bewegung. Im März 2018 nahm ich bei Yoga Vidya in Bad Meinberg an der Ausbildung in Buddhistischer Psychotherapie teil. Ich war begeistert von diesem Ort und der Philosophie. Für mich vereinen sich hier gesunder Lebensstil und spirituelles Wachstum. Ich bin sehr dankbar, dass es mir möglich war, ein Jahr später mit meiner Hündin Tara im Ashram einzuziehen und in meiner Zeit als Sevaka an der Rezi zu starten. Ich freue mich, hier an diesem Ort einen Mikroanteil zur Verbreitung von Glück beitragen zu können. Besonders schätze ich das Ganzheitliche am Yoga und die Freiheit, die durch Loslassen entsteht. Ich liebe es, all die wundervollen Samen in mir und anderen Lebewesen zu entdecken, zu nähren und andere dabei zu begleiten dies ebenfalls zu tun.“

Mehrbettzimmer: 180,00 €

Doppelzimmer: 216,00 €

Einzelzimmer: 251,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald): 155,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu): 155,00 €

Ohne Übernachtung: 155,00 €

Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung. Aktuelle Hinweise und Änderungen zur Verfügbarkeit der Zimmerkategorien in der Corona-Krise findest du auf www.yoga-vidya.de

Bad Meinberg
Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald– ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Es besteht aus vier campus-ähnlichen Gebäudekomplexen mit über 500 Betten, 30 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, Yogatherapie-, Kinder-, separater Schweigebereich, kleinem Videoraum, Bücherecke, kostenloses Internet, W-Lan, Teestationen, Wasserbrunnen, hauseigenes kostenloses Schwimmbad, Sauna gegen Gebühr. Es liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, umgeben von einem großen Park, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten, wie z.B. zu dem berühmten Naturdenkmal der Externsteine. 130 Mitarbeiter/innen, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Teilnehmer. Neben den fast 2000 jährlichen Seminaren und Ausbildungen gibt es ein umfangreiches Zusatzangebot für individuelle Yogaferien-Gäste.

  Anreisebeschreibung
  Video zu diesem Ort

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.30 Uhr Workshop/Vortrag *
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung*
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30- ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00 Uhr Seminarende (bei längeren Seminaren: Seminarende nach dem Brunch, also um ca. 12.30 Uhr)

* Manche Seminare mit speziellen Themen haben auch nachmittags von 14.00 Uhr/14.30 Uhr -18.00 Uhr einen Workshop und nachmittags keine Yogastunde oder die Übungen sind in den Workshop integriert.

Keine Vorkenntnisse nötig.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 14.30/15.00Uhr.



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