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Chakra Therapie - Anahata Chakra - Online Workshop

Zeitraum: 25.05.2022 - 25.05.2022 Seminar-Nr.: L220525-1

Chakra Therapie - Anahata Chakra - Online Workshop

Zeit: 18:00 – 21:00 Uhr

Fühlst du dich oft kurzatmig, gestresst, treten negative Emotionen auf? Du hast Probleme in der Brustwirbelsäule? Du verstehst die anderen Menschen nicht und kannst ihre Handlungen nicht nachvollziehen? Du stehst auf der Bremse und traust dich nicht, deine wahre Bestimmung/Leidenschaft zu leben? Liebst du dich selber, so wie du bist? Gehst du über deine Grenzen hinaus? Dann tut es dir gut, etwas für dein Herzchakra zu tun. Fühle dich anschließend frei, dein Leben in Fülle und Leichtigkeit zu leben!
Das Herzchakra (Anahata Chakra) ist das mittlere der sieben feinstofflichen Energiefelder des Menschen. Es befindet sich auf Höhe des Herzens, unmittelbar vor der Wirbelsäule. Aus yogischer Sicht ist es das Luftchakra und repräsentiert die Verbundenheit und die Liebe.
Ein Öffnung oder Aktivierung des Herzchakras hilft dir, mehr zu Atem zu kommen und dich so mit deinem Körper und Geist zu verbinden. Du erkennst Grenzen und kannst sie durch die gestärkte Selbstliebe auch gegen dein Ego und andere bewahren.
Die stärkere Selbstliebe und Akzeptanz gibt dir die Möglichkeit, auch anderen mit mehr Liebe, Respekt und Akzeptanz gegenüberzutreten. Negative Emotionen lösen sich immer mehr in Liebe und Mitgefühl auf oder entstehen erst gar nicht mehr.
Der Geist wird ruhig und gelassen. Du kannst deine Aufgaben, dein Leben leicht, unbeschwert, frohgemut und gelassen angehen. Du weißt, du ruhst in deiner Mitte. Deine Intuition ist gestärkt und du machst genau das Richtige in deinem Fluss. Darüber hinaus hilft dir die Energie des Herzchakras dabei, die anderen Chakras in ihrem vollen Potenzial zu entfalten. Es entsteht Weisheit über die Zusammenhänge und Verbundenheit von allem.

Für den Workshop benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst


Beate Menkarski
Beate MenkarskiBeate Menkarsk HP/ Psychotherapie, Therapie der Wahl:Systemische Therapie und Chakra-Arbeit. Yogalehrerin, Yin Yogalehrerin (BYV) ausgebildet in Ayurveda und Yogatherapie. MBSR-Lehrerin nach Jon Kabat-Zinn (Mindfulness-Based-Stress-Reduction Praktiziert seit 2008 Yoga, am Anfang sehr intensiv, sehr fordernd. Ist vor einigen Jahren in Berührung gekommen mit der Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat -Zinn. Sie verbindet die buddhistische Philosophie mit Yoga und Achtsamkeit. Die Achtsamkeitspraxis spiegelt sich sehr stark in ihren Yogastunden und Seminaren wieder und schafft es immer wieder, die Teilnehmer in tiefe Entspannungszustände zu führen. Sie arbeitet erfolgreich in der eigenen Praxis, in erster Linie mit Burn-out Patienten und Menschen, die kaum bis gar nicht mehr entspannen können und unterrichtet in erster Linie Achtsamkeitsyoga. Da sie selbst früher als Managerin gearbeitet hat und vor vielen Jahren von Burn-out persönlich betroffen war, kann sie sich sehr gut in die betroffenen Personen hineinversetzen.

Online: 52,00 €

Live Online BM
Unser vielfältiges Online-Angebot, macht es dir ab jetzt möglich, Yoga- & Meditationsstunden, Aus- und Weiterbildungen, Intensivwochen oder Workshops gemeinsam mit anderen direkt und bequem von Zuhause aus zu besuchen. Du sparst dir Kosten für Anfahrt und Übernachtung und schonst damit sogar die Umwelt. Durch den direkten Kontakt zum Seminarleiter und der Gruppe, bist du in bester Gesellschaft dir neues Wissen anzueignen und wirst kompetent auf deinem spirituellen Weg begleitet. So kannst du neben deinen alltäglichen Tätigkeiten auf einfachem Weg viel Neues lernen, tiefe Erfahrungen machen und Gleichgesinnte treffen. Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Siehe Beschreibung

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

Siehe Beschreibung



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