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Beauty Yoga - Online Workshop

Zeitraum: 14.11.2021 - 14.11.2021 Seminar-Nr.: L211114-6

Beauty Yoga - Online Workshop

Zeit: 9:00 - 12:00 Uhr

Bringe deine innere und äußere Schönheit zum Erblühen und stärke dein Selbstbewusstsein. Mit speziellen Energielenkungen und Entspannungstechniken, Visualisierungsübungen, Meditationen zur Selbstakzeptanz und Selbstliebe sowie vielen Tipps für den Alltag.

Beauty Yoga widmet sich in erster Linie der inneren Schönheit, die sich auch nach außen hin auswirkt. Mit Übungen aus dem Kundalini,- Hatha,- Raja und Gesichtsyoga hat Beauty Yoga somit auch einen direkten Einfluss auf das Äußere. Die Durchblutung wird angeregt, so dass die Haut stimuliert und das Bindegewebe gefestigt wird. Die Muskelbewegungen kurbeln den Lymphfluss an, Schlacken und Giftstoffe werden aus dem Gewebe transportiert. Die Hautzellen produzieren vermehrt Kollagen und Elastin, die Haut wirkt elastisch und straff und bekommt ein frisches und jugendlicheres Aussehen ganz ohne chirurgische Eingriffe.
Beauty Yoga macht selbstbewusst, kann dich erden, dich entspannen, was dich dann auch entspannter und gelassener aussehen lässt!
Spezielle Detox Asansas und Pranayama sorgen für eine Entgiftung des Körpers, haben entschlackende und energetisierende Wirkung, und beiläufig entfalten sie ihren formenden und straffenden Effekt.
Du lernst anatomisches, physiologisches und auch symbolisches Hintergrundwissen – wofür steht z.B. die Körperhaltung, der Gesichtsausdruck, aber auch rund um Ernährung und geistige Haltung sowie deren Wirkung. Du erhältst viele praktischen Tipps und Übungssequenzen, die du auch ideal in deinen Alltag integrieren kannst. Du lernst Visualisierungsübungen, spezielle Energielenkungen und Entspannungstechniken für innere und äußere Schönheit. Übungssequenzen werden vermittelt, die dich aufgrund einer geförderten Durchblutung jünger wirken lassen, überflüssige Kilos schmelzen lassen, die Silhouette straffen und dich von innen leuchten lassen.
Beauty Yoga führt zu mehr Ruhe und Gelassenheit, Energie und Power. Mit Hilfe der Yoga Philosophie greifen wir Spirit und Soul thematisch auf und vertiefen das mit entsprechenden Asanas zur Yoga Praxis, Visualisierungsübungen und Meditationen.

Für den Workshop benötigst du:
• einen ruhigen Raum ohne Störung
• Yogamatte oder Teppich
• stabile Internetverbindung
• Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst


Charry Devi Ruiz
Charry Devi RuizGründerin von Yoga Vidya Weilerswist sowie vom Yogahaus. Charry Devi Ruiz ist Yoga Lehrerin (BYV) für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Business Yoga Lehrerin, Yoga Therapeutin, Stress & Mental Coach, Entspannungstrainerin, Personalcoach, Thai Yoga Masseurin, Meditationskursleiterin und Ausbilderin für Yoga Lehrer. Sie ist seit mehr als 20 Jahren auf dem Yoga Weg und hat intensive Unterrichtserfahrung in Kursen, Ausbildungen und Seminaren. Mit ihrer authentischen, humorvollen Art vermittelt sie Yoga alltagstauglich und mit viel Freude. Tanzen ist neben Yoga ihre zweite große Leidenschaft.

Online: 52,00 €

Live Online BM
Unser vielfältiges Online-Angebot, macht es dir ab jetzt möglich, Yoga- & Meditationsstunden, Aus- und Weiterbildungen, Intensivwochen oder Workshops gemeinsam mit anderen direkt und bequem von Zuhause aus zu besuchen. Du sparst dir Kosten für Anfahrt und Übernachtung und schonst damit sogar die Umwelt. Durch den direkten Kontakt zum Seminarleiter und der Gruppe, bist du in bester Gesellschaft dir neues Wissen anzueignen und wirst kompetent auf deinem spirituellen Weg begleitet. So kannst du neben deinen alltäglichen Tätigkeiten auf einfachem Weg viel Neues lernen, tiefe Erfahrungen machen und Gleichgesinnte treffen. Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Siehe Beschreibung

Keine Vorkenntnisse nötig.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.

Siehe Beschreibung



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